ေက်ာက္တည္ေနသူမ်ားအတြက္ေက်ာက္ေၾကနည္း၁၃နည္းကိုမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ေက်ာက္ ကြဲ႐ြက္ကိုအေျခာက္ လွန္းလၻက္ေျခာက္လိုခပ္ေသာက္အ႐ြက္စိုကိုထမင္းနဲ႕အတို႔ျမဳတ္ကိုလုပ္စား၁၀ရက္ဆြဲေသာက္သဲေျခေက်ာက္ေတာင္

ေပ်ာ္က်တယ္အုန္းသီးစိမ္းထဲကိုင႐ုတ္ေကာင္းမႈန႔္ထည့္ၿပီးစားပါေသာက္ေပးပါေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကိုျခစ္ယူပီးသၾကားေလးနဲနဲထဲ့အရည္ကိုညွစ္ပီးေသာက္ရင္ေပ်ာက္ပါတယ္ကိုယ္ ေတြ႕ပါတပင္တိုင္ျမနန္းေဆးကိုေသာက္ပါေက်ာက္ေႂကြက်

သြားပါလိမ့္မည္၅ဖလံေတာင္ေဝွးႏွင့္ေရၾကက္ခ်က္စားရင္ေပ်ာက္ပါတယ္သံမနိုင္ေက်ာက္မနိုင္ပင္ျပဳတ္ေသာက္လည္းရပါတယ္၇ကြၽဲႏွာေခါင္းခ်ိတ္ပင္ကိုဆန္ေဆးရည္နဲ႕ျပစ္ျပစ္ေသြးတေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္ဆီးေက်ာက္ေပ်ာ္က်ပါတယ္

သည္းေျခအိတ္မွာေက်ာက္တည္တာဆိုပန္းသီးစားတဲ့နည္းသုံးပါလက္ေတြ႕ေပ်ာက္ခဲ့ဘူးတာပါေဆးနည္းမသိခဲ့ရင္ေျပာေပးပါမယ္ပန္းသီးကိုတေန႕ ၅လုံး၆လုံးစားပါ၆ရက္ဆက္တိုက္စားပါ၆ရက္ေျမာက္ေန႕မွာညစာမစားဘဲညေန၆နာရီမွာ

ဆားခါးေဆးဆိုင္ေတြမွာရပါတယ္တဇြန္းေသာက္ပါည8နာရီမွာဆားခါးတဇြန္းထပ္ေသာက္ပါညဆယ္နာရီမွာသံလြင္ဆီႏွမ္းဆီလက္ဘက္ရည္ပန္ကန္ေသးတလုံးစာေသာက္ပါဝမ္းသြားပါမယ္ဝမ္းထဲမွာေက်ာက္ေၾကေတြပါသြားပါတယ္

ေက်ာက္ႀကီးရင္၂ခါ၃ခါေလာက္လုပ္ပါ။တကယ္ေပ်ာက္ပါတယ္လက္ေတြ႕ပါနိုင္ငံျခားေဆးခန္းတခုမွာျပေတာ့ေက်ာက္ကႀကီးေနၿပီမို႔တပတ္အတြင္းခြဲခိုင္းတာပါပန္းသီးနည္းေတြ႕ၿပီးစားၾကည့္ရာကသက္သာသြားတာပါဆီးလမ္းေၾကာင္း

ေက်ာက္တည္ေပ်ာက္ေဆးနည္းေက်ာက္ကပ္တြင္ေက်ာက္တည္ပါကဤနည္းႏွင့္မဆိုင္ပါအုန္းသီးဇြန္းျခစ္ကိုအဝလွပ္ပါယမ္းစိမ္င႐ုတ္ေကာင္းတစ္ေစ့ခန႔္အမႈန႔္ႀကိတ္ၿပီးအုန္းသီးထဲထဲ့ပါနာရီဝက္ထားပါၿပီးလွ်င္အရည္အဖတ္အကုန္စားပါ

၁ေန႕၁ႀကိမ္ေသာက္ပါေက်ာက္ႀကီးလွ်င္၃ရက္ေသာက္ပါယုံၾကည္စိတ္ခ်စြာေသာက္ပါကြၽန္ေတာ့သူငယ္ခ်င္းလက္ေတြ႕ေပ်ာက္၍သူ႕အားေမးၿပီးတင္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္က်န္းမာပါေစဆီးေက်ာက္တည္တာဆိုၾကက္သြန္နီအကြင္းလိုက္လွီးၿပီး

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

သၾကားနဲ႕ေရတဖန္ခြက္စိမ္ေသာက္ပါဝက္သားနဲ႕ေဗဒါ႐ြက္ခ်က္စားငါးေျပမနဲ႕ေစာင္းလ်ားသီးခ်က္စားပါလက္ေတြ႕ပါငါးပုံသားေက်ာက္ကိုမီးဖုတ္ပီးအမူတ္ႀကိတ္ပီးေသာက္ပီးရင္အုန္းရည္ေသာက္ရပါတယ္ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႕ေက်ာက္ကပ္

ေက်ာက္တည္တာဆိုရင္ေက်ာက္ဖယုံသီးကိုသေဘ္ာသီးျခစ္နဲ႕ျခစ္ၿပီးအရည္ကိုညစ္ေသာက္ပါမနက္တစ္စိပ္ညေနတစ္စိပ္ေသာက္ပါတစ္လုံးကိုႏွစ္ရက္ေသာက္လို႔ရပါတယ္ေက်ာက္ဖယုံရည္ကအရသာဆိုးပါတယ္ေသာက္ခါစအက်င့္မရခင္မွာ

အရည္ေသာက္ၿပီးလွ်င္သၾကားထန္းလ်က္စသျဖင့္အနည္းငယ္စားၿပီးခံတြင္းအရသာဆိုးတာကိုေျဖနိုင္ပါတယ္ကိုယ္ေတြ႕မိုေျပာျပလိုက္တာပါေက်ာက္ေႂကြတဲ့အထိေသာက္ရပါမယ္ေက်ာက္ေႂကြတဲ့အခါဆီးေနာက္ပါတယ္အမ်ိဳးသားဆိုပါကဆီးလမ္းေၾကာင္းက်ဥ္းတာမို႔ေက်ာက္ေႂကြခ်ိန္ဆီးလမ္းေၾကာင္းနာက်ဥ္တတ္ပါတယ္