၃ရက္ေလးပဲလုပ္ရမွာဆိုေတာ့လုပ္ေပ်ာ္တာေပါ့ေနာ္ေခြၽးေပါက္ေတြဆိုတာကလည္းဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့Skin careသုံးသုံးမူလအသားအေရအတိုင္း ျပန္ပိတ္သြားတယ္ဆိုတာရွားပါတယ္လြယ္လည္းမလြယ္ပါဘူးေသခ်ာ
ဂ႐ုစိုက္နိုင္မွာ၊အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာေအာင္Skin careအဆင့္အဆင့္ကို နိုင္နိုင္လုပ္နိုင္မွရလဒ္ေကာင္းေလးရတာပါဆိုေတာ့(၃)ရက္တည္းနဲ႕ ေခြၽးေပါက္အကုန္က်ဥ္းေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္အလြယ္ကူဆုံးနည္းလမ္းေလးကဘယ္နည္းလမ္း
ျဖစ္မလဲဆိုတာရွာေဖြလိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္၁။ၾကက္ဥအကာနဲ႕သံပရာသီးၾကက္ဥအကာနဲ႕သံပရာရည္ကိုသမေအာင္ေရာေမႊၿပီးမ်က္ႏွာေပၚ၁၅-၂၀ ေလာက္တင္ေပးထားလိုက္ပါၿပီးရင္ေတာ့ ေရေအးေလးနဲ႕မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါဒီနည္လမ္း
ေလးကဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးနိုင္တဲ့အျပင္ေခြၽးေပါက္က်ယ္တာနဲ႕အဆီျပန္တာေတြကိုပါထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္ပါတယ္၂။မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါရည္ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေစနိုင္တဲ့မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါကေခြၽးေပါက္ေလးေတြက်ဥ္းသြားေအာင္လည္းကူညီနိုင္ပါ
ေသးတယ္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါအနည္းငယ္ထဲ ေရ(၂)ဇြန္းေလာက္ေရာၿပီး ေခြၽးေပါက္က်ယ္တဲ့ေနရာေတြေပၚ(၁၅-၂၀)မိနစ္ေလာက္တင္ထားေပးပါၿပီးရင္ေတာ့ ေရေအးေလးနဲ႕ေဆးခ်လိဳ႕ရပါၿပီေခြၽးေပါက္ေတြကိုလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္က်ဥ္းေစနိုင္တဲ့
အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုပါ၃။သံပရာသီးနဲ႕ခရမ္းခ်ဥ္သီးခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွစ္လုံးကိုအႏွစ္ရတဲ့ထိေရာေမႊၿပီးသံပရာရည္(၁)စိတ္ေလာက္နဲ႕ေရာလိုက္ပါၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာတစ္ခုလုံးေပၚနဲ႕အထူးသျဖင့္ေခြၽးေပၚက်ယ္တဲ့ေနရာ
ေပၚကို(၁၅-၂၀)မိနစ္ေလာက္လိမ္းထားေပးပါေျခာက္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေရေအးေလးနဲ႕မ်က္ႏွာသစ္လိုက္လို႔ရပါၿပီအသီးႏွစ္မ်ိဳးလုံးကအက္ဆစ္ဓာတ္ပါတာေၾကာင့္မို႔အဆီဓာတ္ကင္းၿပီး ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းတဲ့မ်က္ႏွာကိုအလြယ္ေလးပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါတယ္
