လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေကိုဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့နေပြီလားမျက်နှာလေးကတော့ဖြူဝင်းနေပေမယ့်လက်ချောင်းလေးတွေ ညိုမဲနေရင်းလည်းအဆင်မပြေပါဘူး။မျက်နှာကိုပဲ

ဂရုစိုက်ရုံနဲ့ အလှအပဟာပြီးပြည့်စုံမှုမရှိပါဘူးလက်ချောင်းခြေချောင်းတွေညိုမဲနေပြီးလက်သည်းနီခြေသည်းနီလှလှလေးတွေဆိုးထားပြန်ရင်လည်းကိုယ့်လက်ချောင်းလေးတွေ

ကလှပနေမှာမဟုတ်သလိုယုံကြည်မှုတွေလည်းပိုတိုးမလာတာတော့သေချာပါတယ်။နေလောင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေညိုမဲနေတာ

တွေအတွက်သံပုယိုသီးကိုအသုံးပြုလိုက်ပါအသုံးပြုနည်းသံပုယိုသီးနဲ့သကြားသံပုယိုသီးနဲ့သကြားကိုလက်ချောင်းခြေချောင်းတွေမှာပွတ်တိုက်ပေးပါသကြားလက်ဖက်

ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းနဲ့သံပုယိုသီးတစ်ခြမ်းကိုအရည်ည်ပြီးပွတ်တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ပြီရင်၅မိနစ်လောက်ထားပြီးရေဆေးချပါတစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်၂ပတ်လုပ်ပေးပါသံပုယိုသီးနဲ့ပျားရည်

သံပုရာသီးမှာသဘာဝအတိုင်းအသားအရေဖြူဝင်းစေတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။ပျားရည်ကလည်းအသားအရေကိုအဟာရဓါတ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်ဒီတော့အသုံးပြုလိုက်ရ

အောင်ပါ။ပျားရည်နဲ့သံပုရာရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းဆီအချိုးကျရောပြီးလက်ချောင်းခြေချောင်းတွေကိုလိမ်းပေးပါ၁၀မိနစ်လောက်ထားပြီးရေဆေးချပါအနည်းဆုံးတစ်ရက်

ကို၁ကြိမ်လုပ်ပေးပြီး၂ပတ်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါရလဒ်ကောင်းတွေရလာပါလိမ့်မယ်မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာဖြင့်Creditပေးပါသည်။