အသက္ႀကီးလာရင္ထိပ္ေျပာင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ရွိတာပါပဲဒီလိုထိပ္ေျပာင္တဲ့ေနရာမွာ ဆံပင္ျပန္ေပါက္လာေစဖို႔ ကူညီေပးမယ့္သဘာဝနည္းလမ္းကိုမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။နည္းလမ္းေတြအမ်ားႀကီးရွိတဲ့ထဲကမွလူတိုင္းလုပ္ရတာ
အဆင္ေျပမယ့္နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕ကို ေ႐ြးၿပီး ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့နည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးကို ေ႐ြးလုပ္လို႔ရပါတယ္အသက္ငယ္ၿပီးဆံပင္အရမ္းကြၽတ္လို႔ထိပ္ေျပာင္တဲ့သူေတြအတြက္လည္းေတာ္ေတာ္အသုံးဝင္ေစတဲ့နည္းလမ္းေလးျဖစ္မွာပါ
အုန္းဆီစစ္စစ္ကိုထိပ္ေျပာင္ေနတဲ့ေနရာမွာ ေသခ်ာ ႏွိပ္နယ္ၿပီးမ်ားမ်ားလိမ္းထားေပးပါ၅နာရီေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိဳ႕လည္းရသလို၊တစ္ညလုံးထားၿပီးမနက္က်မွ ေရေဆးခ်လိဳက္လည္းရပါတယ္။ဒီနည္းလမ္းကိုတစ္ပတ္မွာ
၂ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးပါသံလြင္ဆီကိုမီးဖိုေပၚတင္ၿပီးအပူေပးပါပူလာရင္မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီးအေအးခံပါေအးသြားၿပီဆိုမွထိပ္ေျပာင္းတဲ့ေနရာမွာ ေသခ်ာႏွိပ္နယ္ၿပီးမ်ားမ်ားေလးလိမ္းထားလိုက္ပါအနည္းဆုံး၁နာရီထားၿပီးမွ ေရေဆးခ်ပါ။
ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့တစ္ပတ္မွာ၃ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ရပါမယ္။Jojoba Oilကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာေလာက္ယူၿပီးထိပ္ေျပာင္တဲ့ေနရာမွာ ေသခ်ာႏွိပ္နယ္ၿပီးလိမ္းထားပါ။၄နာရီထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိဳက္ပါ။ဒီနည္းလမ္းကိုလည္းတစ္ပတ္မွာ၃ႀကိမ္လုပ္ရပါမယ္။
