ဒူးရင်းသီးကြိုက်သူများသတိပြုစရာထို့အပြင်ဒူရင်းသီးနှင့်အတူတွဲဖက်မစားသင့်တဲ့အစားအသောက်များကတော့အရက်၊ကိုကာကိုလာနှင့်လိုင်ချီးသီးများဖြစ်ပြီးစားသုံးမိပါက

အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဗဟုသုတရအောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်၁ဒူရင်းသီးနှင့်အရက်တွဲဖက်မစားသုံးသင့်ပါဘူးဘာလို့လည်းဆို

တော့နှစ်ခုစလုံး အပူစာတွေဖြစ်တာကြောင့်သာမန်လူများသာမကသွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုရှိသူများဆိုရင်ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း၊နှလုံးသွေးကြောပေါက်ခြင်းသွေးကြော

များရုတ်တရက်ပေါက်ခြင်းနှင့်လေဖြတ်နိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်တွဲဖက်စားသုံးခြင်းမပြုဖို့တိုက်တွန်းလိုပါတယ်၂အပူများတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဖွဲ့အစည်းရှိသူများ၊လည်ချောင်းနာချောင်းဆိုး

သူများ၊ဖျားနာသူများလေပြွန်ရောင်ရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ဒူရင်းသီးစားသုံးပါကရောဂါအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားတတ်တာကြောင့်မစားသုံးသင့်ပါဘူး၃ဒူရင်းသီးစားသုံးခြင်းဟာအပူ

များတတ်ခြင်းကြောင့်ဒူရင်းသီးစားပြီးပါကပဲစိမ်းသာကူကျိူကိုဝမ်းအေးစေရေန်သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်၄ဒူရင်းသီးမှာအပူဓာတ်နှင့်သကြားဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာမို့အဝလွန်

ရောဂါရှိသူများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များသူများစားသုံးရန်မသင့်ပါဘူး။၅ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်အလွန်မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်မကောင်းသူများနှင့်

နှလုံးရောဂါရှိသူများ အတွက်မသင့်လျော်ပါဘူး၆ဒူရင်းသီးကိုတစ်ကြိမ်စားတိုင်းအများအပြားမစားသုံးသင့်သည့်အပြင်ဒူရင်းသီးအနံ့မှာအရက်နံ့ထွက်နေပြီဆိုရင်လည်းစားသုံးဖို့မ

သင့်တော့ပါဘူး၇ဒူရင်းသီးထိပ်ပွင့်နေရင်အကြာကြီးထားရန်မသင့်သည့်အပြင်အနံ့လည်း ပြောင်းလဲတော့မှာဖြစ်တာကြောင့်မဝယ်ယူသင့်ပါဘူး၈။ဒူရင်းသီးစားသုံးပြီးချိန်မှာရေ

အမြောက်အများသောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်ဒူရင်းသီးအတွင်းအာဟာရဓာတ်အလွန်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့်အမြောက်အများစားသုံးခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ကိုဒုက္ခဖြစ်စေရုံ

သာမကဝမ်းချုပ်နိုင်တာကြောင့်ထိန်းသိမ်းစားသုံးသင့်ပါတယ်ဒူရင်းသီးအမြောက်အများစားသုံးမိပါကမင်းကွတ်သီးစားသုံးပေးခြင်းဖြင့်အပူဓာတ်ကိုလျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့်ဒုရင်းသီးကြိုက်နှစ်သက်ကြသောသူများအနေနဲ့ဆင်ခြင်စားသောက်နိုင်ဖို့အန္တရာယ်ကင်းစေခြင်းအကျိုးငှာတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်Credit:မူရင်းရေးသားသူ