မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါရဲ႕ဘက္စုံအသုံးဝင္ပုံ(၉)မ်ိဳးမုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါသို႔မဟုတ္ဆိုဒီယမ္ဘိုင္ကာဘြန္နိတ္သည္တကယ့္ကိုအံ့ၾသဖြယ္ဓါတ္ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္အံ့ၾသဖြယ္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားရွိယုံသာမကဘးအႏၱရာယ္ရွိတဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ
မျဖစ္ေစဘဲ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာအသုံးဝင္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါဒါ့ေၾကာင့္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါရဲ႕အသုံးဝင္တဲ့နည္းလမ္းေတြထဲက၉ခုကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္၁။သင့္ရဲ႕ေလွ်ာ္မယ့္အဝတ္အစားမ်ားအတြက္ အသုံးဝင္ပါတယ္
မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီးသင့္အဝတ္အစားေတြေပၚမွာတိုက္ရိုက္အသုံးျပဳျခင္းသို႔မဟုတ္သင့္အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲမွာထည့္ၿပီးေတာ့လည္းအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္အဝတ္အစားေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီးအနံ႕ေတြ ေပ်ာက္ေစပါတယ္
ေအာက္ခံအဝတ္အစားမ်ားႏွင့္အဝတ္အထည္မ်ားမွအဝါေရာင္အစြန္းမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္ေကာ္လာႏွင့္ ေဘာင္းဘီအနားကအစြန္းမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္ေန႕စဥ္အဝတ္ေလွ်ာ္တဲ့အခါပုံမွန္ထည့္သုံးေပးျခင္းျဖင့္အဝတ္အစားမ်ားကို ျဖဴစင္ေစပါတယ္
အသီးႏွင့္ဝိုင္အစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္အမဲဆီအစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္မင္အစြန္းမ်ားကိုဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္၂။မီးဖိုေခ်ာင္အတြက္အလြန္အစြမ္းထက္တဲ့အသုံးဝင္မႈမုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကအလြန္ထိေရာက္ၿပီး
သဘာ၀သန႔္ရွင္းေရးပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္စိုစြတ္တဲ့အဝတ္စတစ္ခုသို႔မဟုတ္ ေရျမႇုပ္တစ္ခုေပၚမွာမုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါအခ်ိဳ႕ကို ထည့္ၿပီးအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္မိုက္ခရိုေဝ့မီးဖိုႏွင့္ရိုးရိုးမီးဖိုကိုသန႔္ရွင္းေရး ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္သစ္သား
ပရိေဘာဂမ်ားႏွင့္ဂတ္စ္မီးဖိုကေနအမဲဆီအစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားျခင္းမွာ အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္စဥ္းႏွီတုံးမ်ားကိုပိုးသတ္ျခင္းႏွင့္အနံ႕အသက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္မီးဖိုေခ်ာင္ကဗီဒိုမွန္မ်ားကိုသန႔္ရွင္းလို႔ရပါတယ္
လက္ဖက္ရည္ႏွင့္ ေကာ္ဖီအစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္သစ္သီးမ်ားႏွင့္ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားပိုးသတ္ေဆးမ်ားကိုဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ေဆးေၾကာတဲ့အခါအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္ေရခဲေသတၱာႏွင့္ေရခဲေသတၱာအတြင္းပိုင္းကိုသန႔္ရွင္းေစပါတယ္
ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါအနံ႕စူးစူးေတြကိုဖယ္ရွားတဲ့အခါအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္သင့္ရဲ႕အိုးခြက္ပန္းကန္မ်ားကိုအသစ္ကဲ့သို႔သန႔္ရွင္းေစပါတယ္ဒယ္အိုးေတြမွာအစားအစာေတြကပ္ေနတာေတြကိုဖယ္ရွားနိုင္ပါတယ္၃။သင့္အိမ္သန႔္ရွင္းေရးအတြက္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္။
အစြမ္းထက္ဘက္စုံသုံးသန႔္ရွင္းေရးပစၥည္းရွာေဖြေနပါသလားမုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါအခ်ိဳ႕ကိုေရႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီးစပေရးဘူးတစ္ခုထဲထည့္ကာအဝတ္စသို႔မဟုတ္ ေရျမဳပ္ႏွင့္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္လက္ဝတ္ရတနာ၊ ေငြႏွင့္သတၱဳပစၥ္းမ်ားကိုသန႔္ရွင္းဖို႔ႏွင့္
chromeပစၥည္းမ်ားကိုအေရာင္တင္ဖို႔အိမ္သာ၊ ေရခ်ိဳးခန္းၾကမ္းျပင္ပိုးသတ္ရန္ႏွင့္ ေရခ်ိဳးခန္းလိုက္ကာေတြေပၚမွိုမ်ားကိုဖယ္ရွားပစ္ရန္ပိုက္လုံးေတြပိတ္ဆို႔တာကိုဖယ္ရွားဖို႔သစ္သားပရိေဘာဂအစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားရန္
ဖန္ထည္ႏွင့္ခရစ္စတယ္ေတြကိုသန႔္စင္ေတာက္ပေစရန္ေရာင္စုံခဲတံအစြန္းအထင္းမ်ားမင္မ်ား၊Markerအစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားရန္မီးလင္းဖိုအုတ္ကက်ပ္ခိုးအစြန္းမ်ားကိုရွင္းလင္းေစဖို႔အကင္ဆန္ကာမ်ားကို
သန္စင္ေစဖို႔အားကစားဖိနပ္ေတြကို အသစ္အတိုင္းျပန္လည္ျဖဴေဖြးေစဖို႔မီးပူကအစြန္းအထင္းမ်ားကိုသန႔္စင္ေစဖို႔သတၱဳကိရိယာမ်ားမွသံေခ်းမ်ားကိုဖယ္ရွားဖို႔၄။အနံ႕ဆိုးေတြကိုထိထိေရာက္ေရာက္ဖယ္ရွားေပးပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါအနံ႕
အသတ္မ်ားကိုဖယ္ရွားတဲ့အခါအစြမ္းထက္ပါတယ္စိုစြတ္တဲ့အဝတ္စတစ္ခုေပၚမွာအမႈန႔္ကိုထည့္ၿပီးအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္ရႈးဖိနပ္ကအနံ႕အသက္မ်ားကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ေရခဲေသတၱာႏွင့္မိုက္ခရိုေဝ့ထဲက အနံ႕မ်ားကိုဖယ္ရွားနိုင္ပါတယ္
ေၾကာင္၊ေခြးမ်ားရဲ႕ ေသးနံ႕မ်ားကိုဖယ္ရွားလွ်င္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္ေမြ႕ယာကအနံ႕အသက္မ်ားကိုဖယ္ရွားတဲ့အခါအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္အဝတ္ေသတၱာထဲကအနံ႕အသက္မ်ားႏွင့္ကားထဲကမေကာင္းတဲ့အနံ႕မ်ားကိုဖယ္ရွားနိုင္ပါတယ္
၅။ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းမ်ားအတြက္မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေသာပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကမီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာအသုံးဝင္တဲ့ပစၥည္းပါအမဲသားႏွင့္ၾကက္သားေတြကိုႏူးအိေစဖို႔ေထာင္းထားတဲ့အာလူးအသားေတြကိုမြေစဖို႔လိေမၼာ္ရည္ရဲ႕
အခ်ဥ္စူးစူးဓါတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ဖိဳ႕ေဂၚဖီပန္းပြင့္ရဲ႕အျဖဴေရာင္ကိုမမဲေစဖို႔ႏွင့္ အနံ႕မ်ားကိုဖယ္ရွားဖို႔ရွာလကာရည္ရဲ႕အနံ႕ႏွင့္အရသာကိုဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ႏြားနို႔အခ်ဥ္မေပါက္ေအာင္ကာကြယ္တားဆီးဖို႔၆။တခ်ိဳ႕ေရာဂါကုသမႈအတြက္ထိေရာက္ပါတယ္
အခ်ိဳ႕သာမန္ေရာဂါမ်ားကိုကုသဖို႔မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကိုသုံးနိုင္ပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရေဖ်ာ္ၿပီးပလုတ္က်င္းဖို႔အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္အစာမေၾကျခင္းကိုကုသရန္ဆိုဒီယမ္ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္ထိေရာက္ေသာantacid ျဖစ္ပါတယ္
ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားစားသုံးမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ဂတ္စ္မ်ားကိုဖယ္ရွားေပးရန္ေရခူဆူးသို႔မဟုတ္Ivyပန္းအဆိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ယားယံျခင္းမ်ားကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္ေရေက်ာက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတဲ့ယားယံျခင္းသက္သာေစပါတယ္
ႏွာေခါင္းပိတ္တဲ့အခါသန႔္ရွင္းေရးျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္ခႏၶာကိုယ္မွာအဆစ္နာက်င္မႈကိုသက္သာေစပါတယ္လွ်ာပူေလာင္မႈကိုသက္သာေစပါတယ္ခံတြင္းအနာမ်ားကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္၇။အေကာင္းဆုံးသြားေစာင့္ေရွာက္ေရးကုန္ပစၥည္း
မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကသြားက်န္းမာေရးသြားနဲ႕သြားဖုံးက်န္းမာေရးမွာလည္း ေကာင္းက်ိဳးျပဳနိုင္ပါေသးတယ္အစြန္းအထင္းမ်ားကိုဖယ္ရွားဖို႔ႏွင့္သြားေက်ာက္တည္ျခင္းသြားေခ်းမ်ားကိုတားဆီးေပးပါတယ္ခံတြင္းကမေကာင္းတဲ့အနံ႕အသက္မ်ားကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္
သြားေခ်းေတြကင္းစင္ေစၿပီးသြားဖုံးေရာင္ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးပါတယ္ပါးစပ္ေထာင့္ကြဲအက္တာေတြ၊ခံတြင္းကအနာမ်ားကိုသက္သာေစပါတယ္သြားကို ျဖဴစင္ေစပါတယ္၈။သင့္အသားအေရႏွင့္ဆံပင္အတြက္အေကာင္းဆုံးမိတ္ေဆြျဖစ္ပါတယ္
မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကအသားအေရႏွင့္ဆံပင္ထိန္းသိမ္းေရးအတြက္အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္အေမႊးရိတ္ၿပီးေနာက္အေရျပားယားယံျခင္းမွကာကြယ္ရန္ဝက္ၿခံႏွင့္အမည္းစက္မ်ားကိုတိုက္ဖ်က္ရန္၊မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကိုမ်က္ႏွာႏွင့္ခႏၶာကိုယ္
scrubအျဖစ္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္အသားအေရႏွင့္ဆံေကသာမွာဓာတုပစၥည္းမ်ားစုပုံလာမႈကိုဖယ္ရွားေပးျခင္းသင့္ဆံေကသာကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မပါဘဲ ေလွ်ာ္ဖို႔အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္
