သံပုရာသီးသနပ်လုပ်နည်းကျန်မာရေးနှင့်ညီညွှတ်ပြီးနုတ်မြိန်စေမည်လိုအပ်တဲ့အမယ်များကတော့၁။သံပုရာသီး၁၅လုံး၂။စမုန်စပါး၁ဇွန်းထမင်းစားဇွန်းဖြင့်၃။ငရုပ်သီးအစိမ်းမှုန့်တဇွန်း၄။စားဆီ၂၀ကျပ်သားအနည်းငယ်တိုးထည့်လဲရ
၅။မုန်ညှင်းစေ့ဇီယာစေ့မဆလာနနွင်းမှုန့်အသင့်အတင့်၆သကြား၁ဇွန်းလဖက်စားဇွန်းဖြင့်ရေ၊လေလုံသောဖန်ဗူးကြာရှည်စွာစားသုံးရန်ပြုလုပ်ပုံသံပုရာသီးတွေကို ဆားနဲ့နယ်၍ပုလင်းထဲထည့်ပါနေပူမှာသုံးလေးရက်ထုတ်လှမ်းပီး
အငံရည်တွေကိုသွန်ပစ်လိုက်ပါအသီးကိုလေးစိပ်စိပ်ပီးအစေ့တွေကိုထုတ်လိုက်ပါအိုးထဲမှာဆီထည့်ပြီးမီးဖိုပေါ်မှာဆီဆူအောင်ထားပါဆီဆူလာရင်မီးပိတ်လိုက်ပီးစမုန်စပါးမုန်ညင်းစေ့ဇီယာစေ့,မဆလာဆနွင်းငြုပ်သီးအစိမ်းမှုန့်တို့ကို
ထည့်မွှေပါသံပုရာသီးစိပ်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူအမွှာလေးတွေကိုထည့်မွှေပါသကြားလဖက်စားဇွန်းတဇွန်းထည့်ပါအချဉ်ပေါ့စေဖို့အားလုံးရောမွှေပီးရင်သံပုရာသီးသနပ်ရပါပြီပုလင်းနဲ့ထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါအကြာကြီးခံပါတယ်
နံနက်ခင်းထမင်းကြော်နဲ့ပဲစားစားဒံပေါက်နဲ့ပဲစားစားဆိတ်သားကြက်သားဟင်းနဲ့ပဲစားစားပဲကတ်လားဟင်းနဲ့ပဲစားစားအရမ်းကိုလိုက်ဖက်ပြီးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်သောသံပုရာသီးသနပ်ပါသံပုရာသီးကိုမှိုမတက်အောင်ဆီမြုပ်အောင်
ထည့်ပေးထားပါဆားထပ်မထည့်ရပါဘူးဆားနယ်ပီးသားမို့ပါမှတ်ချက်အချဉ်ပေါ့ချင်ရင်တော့လေးစိပ်အရင်ခွဲပီးဆားနယ်နေပူလှန်းပီးမှဆားရေသွန်ပီးဆီသတ်ပေးပါအချဉ်ကြိုက်သူဆိုရင်တော့အလုံးလိုက်နေလှမ်းပီးမှလေးစိပ်ခွဲဆီသတ်တာပါ ဒီနည်းလည်းပဲသိပ်တော့မချဉ်လှပါဘူး
သံပုရာသီးသနပ္လုပ္နည္းက်န္မာေရးႏွင့္ညီၫႊတ္ၿပီးႏုတ္ၿမိန္ေစမည္လိုအပ္တဲ့အမယ္မ်ားကေတာ့၁။သံပုရာသီး၁၅လုံး၂။စမုန္စပါး၁ဇြန္းထမင္းစားဇြန္းျဖင့္၃။င႐ုပ္သီးအစိမ္းမႈန႔္တဇြန္း၄။စားဆီ၂၀က်ပ္သားအနည္းငယ္တိုးထည့္လဲရ
၅။မုန္ညွင္းေစ့ဇီယာေစ့မဆလာနႏြင္းမႈန႔္အသင့္အတင့္၆သၾကား၁ဇြန္းလဖက္စားဇြန္းျဖင့္ေရ၊ေလလုံေသာဖန္ဗူးၾကာရွည္စြာစားသုံးရန္ျပဳလုပ္ပုံသံပုရာသီးေတြကိုဆားနဲ႕နယ္၍ပုလင္းထဲထည့္ပါေနပူမွာသုံးေလးရက္ထုတ္လွမ္းပီး
အငံရည္ေတြကိုသြန္ပစ္လိုက္ပါအသီးကိုေလးစိပ္စိပ္ပီးအေစ့ေတြကိုထုတ္လိုက္ပါအိုးထဲမွာဆီထည့္ၿပီးမီးဖိုေပၚမွာဆီဆူေအာင္ထားပါဆီဆူလာရင္မီးပိတ္လိုက္ပီးစမုန္စပါးမုန္ညင္းေစ့ဇီယာေစ့,မဆလာဆႏြင္းျငဳပ္သီးအစိမ္းမႈန႔္တို႔ကို
ထည့္ေမႊပါသံပုရာသီးစိပ္နဲ႕ၾကက္သြန္ျဖဴအမႊာေလးေတြကိုထည့္ေမႊပါသၾကားလဖက္စားဇြန္းတဇြန္းထည့္ပါအခ်ဥ္ေပါ့ေစဖို႔အားလုံးေရာေမႊပီးရင္သံပုရာသီးသနပ္ရပါၿပီပုလင္းနဲ႕ထည့္ၿပီးေရခဲေသတၱာထဲမွာထားပါအၾကာႀကီးခံပါတယ္
နံနက္ခင္းထမင္းေၾကာ္နဲ႕ပဲစားစားဒံေပါက္နဲ႕ပဲစားစားဆိတ္သားၾကက္သားဟင္းနဲ႕ပဲစားစားပဲကတ္လားဟင္းနဲ႕ပဲစားစားအရမ္းကိုလိုက္ဖက္ၿပီးက်န္းမာေရးနဲ႕ညီၫႊတ္ေသာသံပုရာသီးသနပ္ပါသံပုရာသီးကိုမွိုမတက္ေအာင္ဆီျမဳပ္ေအာင္
ထည့္ေပးထားပါဆားထပ္မထည့္ရပါဘူးဆားနယ္ပီးသားမို႔ပါမွတ္ခ်က္အခ်ဥ္ေပါ့ခ်င္ရင္ေတာ့ေလးစိပ္အရင္ခြဲပီးဆားနယ္ေနပူလွန္းပီးမွဆားေရသြန္ပီးဆီသတ္ေပးပါအခ်ဥ္ႀကိဳက္သူဆိုရင္ေတာ့အလုံးလိုက္ေနလွမ္းပီးမွေလးစိပ္ခြဲဆီသတ္တာပါဒီနည္းလည္းပဲသိပ္ေတာ့မခ်ဥ္လွပါဘူးCredit:Phyo Ei
