အဆီဖုတွေထပ်မပေါက်အောင်ဘာတွေလုပ်သင့်လဲဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်နာကြည့်ပါရေများများသောက်ပါဝမ်းမချုပ်စေပါနဲ့အဆင်ပြေနေတဲ့Skincareကိုခဏခဏ
မပြောင်းချင်ပါနဲ့တစ်ပတ်တစ်ခါခေါင်းအုံးစွပ်လေးလဲပေးပါဖုန်းscreenကိုအရက်ပြန်လေးနဲ့တစ်နေ့တစ်ခါသန့်ရှင်းပေးပါမျက်နှာကိုလက်နဲ့ခဏခဏမထိပါနဲ့မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့မပျင်း
ပါနဲ့မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးရေနဲ့အလွန်ငန်စပ်ချိုသောအစာတွေရှောင်ပါတတ်နိုင်ရင်ခေါက်ဆွဲခြောက်ရှောင်ပါဆံပင်ပါးလျှင် စည်းထားပါ၂ရက်တခါလျှော်ပေးရင်ပိုကောင်းပါတယ်ဆံပင်
အဆီမပြန်ပါစေနဲ့Skincareမလိမ်းဘဲမိတ်ကပ်လုံးဝမလိမ်းပါနဲ့အိပ်ရေးမပျက်စေပါနဲ့အဆီဖုတွေဝက်ခြံတွေမပေါက်ဖို့အတွက်ဆိုရင် Skincareချည်းလုပ်ယူနေလို့မရပါဘူး
လူနေမှုဘဝပုံစံပါပြောင်းလဲပစ်ရပါမယ်အစားအ
သောက်အနေအထိုင်အဓိကကျန်းမာရေးလိုက်စားဖို့သိပ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်
