ဆံပင္အဖ်ားကႏွစ္ခြေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီးႏူးညံ့အိစက္တဲ့ဆံေကသာကိုပိုင္ဆိုင္ေစမယ့္နည္းလမ္းမ်ားအားလုံးပဲမဂၤလာပါေနာ္ဒီတခါမွာေတာ့ဆံပင္အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္လို႔စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ ဆံပင္အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာကိုသက္သာေစၿပီး
သဘာဝအတိုင္း ႏူးညံ့ေနေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကိုမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္၁။ဆံပင္အဖ်ားေလးေတြကိုပုံမွန္တိေပးပါသင့္ရဲ႕ဆံပင္အဖ်ားေလးေတြကို၂လတစ္ႀကိမ္ေလာက္ တိေပးပါ။၂။ ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္းေပါင္းေဆးသုံးပါ
ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္း ေပါင္းေဆးေလးသုံးေပးပါ၃။ ေရေအးေအးနဲ႕ေခါင္းေလွ်ာ္ပါေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါေရႏြေးနဲ႕ေလွ်ာ္ရင္ဆံေကသာကို ၾကမ္းတမ္းေစပါတယ္ဒါ့ေၾကာင့္ေရေအးနဲ႕ေလွ်ာ္ပါ၄။သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႕ေပါင္းတင္ပါပါဝင္ပစၥည္း
ၾကက္ဥ၂လုံးလိေမၼာ္သီးတစ္လုံးအရည္ညွစ္ပါငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တစ္လုံးျပဳလုပ္နည္းပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလုံးကို ေသခ်ာေရာလိုက္ၿပီးေမႊလိုက္ပါၿပီးေနာက္ဆံပင္အရင္းကေနအဖ်ားအထိလိမ္းေပးလိုက္ပါမိနစ္၃၀ေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိဳက္ပါ။တစ္ပတ္၃ႀကိမ္လုပ္ပါ
ဆံပင်အဖျားကနှစ်ခွတွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီးနူးညံ့အိစက်တဲ့ဆံကေသာကိုပိုင်ဆိုင်စေမယ့်နည်းလမ်းများအားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်ဒီတခါမှာတော့ဆံပင်အဖျားနှစ်ခွဖြစ်လို့စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက်ဆံပင်အဖျားနှစ်ခွဖြစ်တာကိုသက်သာစေပြီး
သဘာဝအတိုင်းနူးညံ့နေစေမယ့်နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်၁။ဆံပင်အဖျားလေးတွေကိုပုံမှန်တိပေးပါသင့်ရဲ့ဆံပင်အဖျားလေးတွေကို၂လတစ်ကြိမ်လောက်တိပေးပါ။၂။ခေါင်းလျှော်တိုင်းပေါင်းဆေးသုံးပါ
ခေါင်းလျှော်တဲ့အချိန်တိုင်းပေါင်းဆေးလေးသုံးပေးပါ၃။ရေအေးအေးနဲ့ခေါင်းလျှော်ပါခေါင်းလျှော်တဲ့အခါရေနွေးနဲ့လျှော်ရင်ဆံကေသာကိုကြမ်းတမ်းစေပါတယ်ဒါ့ကြောင့်ရေအေးနဲ့လျှော်ပါ၄။သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ပေါင်းတင်ပါပါဝင်ပစ္စည်း
ကြက်ဥ၂လုံးလိမေ္မာ်သီးတစ်လုံးအရည်ညှစ်ပါငှက်ပျောသီးမှည့်တစ်လုံးပြုလုပ်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကိုသေချာရောလိုက်ပြီးမွှေလိုက်ပါပြီးနောက်ဆံပင်အရင်းကနေအဖျားအထိလိမ်းပေးလိုက်ပါမိနစ်၃၀လောက်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။တစ်ပတ်၃ကြိမ်လုပ်ပါ
