ဆံပင္အုံပါးသူေတြဆံပင္ပိုထူေစမယ့္နည္းလွပသန္စြမ္းတဲ့ဆံေကသာပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအိပ္မက္မက္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့သင့္ဆံပင္ဟာတစ္လလက္မဝက္ခန႔္ႀကီးထြားေနတာပါဒါေပမယ့္ဆံပင္ႀကီးထြားမႈနဲ႕ဖြဲ႕စည္းမႈပုံစံက

ပတ္ဝန္းက်င္အေၾကာင္းခံေတြနဲ႕ဗီဇအပါအဝင္မ်ားစြာေသာအခ်က္ေတြေပၚ မူတည္ပါတယ္သင့္ဆံပင္ဟာသင့္ပုံမွန္စားသုံးတဲ့အေလ့အက်င့္တိုင္းသန္စြမ္းမႈရွိပါတယ္က်န္းမာေရးနဲ႕ညီၫြတ္ၿပီးမွ်တတဲ့ပုံမွန္အစားအေသာက္ကရွည္လ်ားၿပီး

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

ပိုးသားလို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းတဲ့ဆံေကသာအတြက္အဓိကျဖစ္ပါတယ္ဒီေဆးနည္းကသင့္ဆံပင္ပိုမိုထူထပ္ေစမယ့္အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္ဆံပင္ပိုထူေစမယ့္ ေဆးနည္းလိုအပ္တဲ့ပစၥည္းမ်ားၾကက္ဆူဆီထမင္းစားဇြန္း

(၂)ဇြန္းၾကက္ဥအႏွစ္(၁)လုံးပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးအတူေရာစပ္ပါအဲဒီအေရာအႏွောနဲ႕ဆံပင္အျမစ္ေတြႏွိပ္နယ္ေပးၿပီးက်န္တာနဲ႕ဆံပင္လိမ္းက်ံၿပီးဦးထုပ္သို႔မဟုတ္ပလတ္စတစ္အိတ္ေလးနဲ႕အုပ္ေပးရပါမယ္

အဲဒီတိုင္း၂-၄နာရီၾကာထားၿပီးေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႕ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးနဲ႕ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါဒီနည္းလမ္းအတိုင္းတစ္ပတ္၁-၂ႀကိမ္ ႏွစ္လလုပ္ေပးရပါမယ္ပ်ိဳေမတို႔အားလုံးအတြက္ေစတနာျဖင့္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္