လွခ်င္ရင္မပ်င္းနဲ႕ခုေခတ္ကာလႀကီးမွာကက်ား/မမေ႐ြးလွပခ်င္ၾကတာပါပဲ။မိန္းကေလးမွ လွလို႔ရတာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္မိတ္ကပ္တစ္ပိႆာေလာက္လိမ္းထားတဲ့အေထာက္အပံ့ေတြပါတဲ့ အလွကိုလည္းမဆိုလိုပါဘူးသဘာဝက်က်ၾကည္လင္

ရွင္းသန႔္ေန တဲ့ မ်က္ႏွာနဲ႕ စိုျပည္ဝင္းပေနတဲ့အသားအေရမ်ိဳးပိုင္ဆိုင္ထားမယ္ ဆိုေယာကၤ်ား မိန္းမ ဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ က်က္သေရရွိစြာတင့္တယ္ေန မွာပဲေနာ္လက္ဘက္ေကာင္းစားခ်င္ရင္ပေလာင္ေတာင္တက္ႏွေးရတယ္ဆိုတဲ့စကားပုံ

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

လိုပဲေလခုေရတြင္းတူးခုေရၾကည္ေသာက္ခ်င္လို႔ကမရနိုင္ပါဘူးအလွ အပေရးရာမွာအခ်ိန္တစ္ခုကေတာ့ေပးကိုေပးရပါတယ္ရႈပ္တယ္ ေငြဘယ္ေလာက္ ကုန္ကုန္ခုလွခ်င္ေနၿပီဆိုတဲ့သူေတြကေတာ့Plastic surgery ေတြ

လုပ္၊Botox ေတြထိုး၊ Fillers ေတြထိုးနဲ႕ ေျပးလုပ္ၾကတာေပါ့ေလဒါေတြကလည္းအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိေတာ့အခ်ိန္ကုန္တာပါပဲအသားလည္းနာတာေပါ့ေလအလွစစ္စစ္ကိုတကယ္ႀကီးကိုပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့သူ

ေတြကို အက္မင္က နည္းလမ္းေလးေတြေျပာျပခ်င္ပါတယ္ေန႕တိုင္းပုံမွန္လုပ္ ကိုလုပ္ရ မွာျဖစ္ၿပီးၾကာရွည္လုပ္ဖို႔ကေတာ့ဇြဲရွိဖို႔လိုပါမယ္ပ်င္းတယ္၊ ျဖတ္လမ္းပဲ ႀကိဳက္တယ္ ဆိုတဲ့သူေတြနဲ႕ေတာ့အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူေနာ္

ရတယ္။လုပ္မယ္ခ်စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာတယ္။ေငြကုန္ေၾကးက် လည္းသက္သာမယ္၊ သဘာဝအလွ စစ္စစ္ကိုပဲ သေဘာက် တယ္ဆိုသူမ်ား၁-ဆံပင္မ်ား စည္းႏွောင္ လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေသခ်ာစင္ၾကယ္ေအာင္ သစ္ပါဘာမွမလိမ္းျခယ္ထားတဲ့

မ်က္ႏွာေလးကိုသဘာဝအလင္းေရာင္ေအာက္မွာရိုးရိုးကင္မရာနဲ႕ပဲSelfieဆြဲလိုက္ပါေတာ့ေနာ္၂-တစ္ေန႕ ေရ၂လီတာေသာက္ပါ။ ေခြၽးထြက္မ်ားရင္ပိုေသာက္ပါဓါတ္ဆားေသာက္ေပးပါ။၃-မနက္၊ ေန႕လည္၊ညတစ္နပ္မွမလြတ္

ေအာင္ ေသခ်ာစားပါအသီးအႏွံအသားငါးစုံေအာင္စားပါထမင္းစားၿပီး အသီးတစ္လုံးစားပါအဆီ၊ဆီေၾကာ္အငန္ ေရွာင္ပါ၄-တစ္ညကို၇နာရီအိပ်ပါရည်းစားကိုရစ်မေနပါနဲ႕ဘာမွေလွ်ာက္ေတြးၿပီးလမ္းေတြေပ်ာက္မေနပါနဲ႕

အဲဒီ့အစားသီခ်င္းေအးေအးေလးဖြင့္ၿပီးအိပ္လိုက္ပါ၅စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနပါစိတ္ညစ္စရာေတြခဏေခါက္ထားပါ။ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါလူတိုင္းလူတိုင္းဟာသူ႕ဒုက ခနဲ႕သူပါ။ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲျပႆနာတက္ေနတာမဟုတ္ပါဘူး

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

၆-တစ္ေန႕နာရီဝက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါအေထြအထူးမလုပ္တတ္ရင္ဒိုက္ထိုးထိုင္ထပဲလုပ္ပါ၇ ေနေရာင္ထဲထြက္ရင္ကာကြယ္သြားပါ။Sunblockလိမ္းပါထီးေဆာင္းပါလက္ရွည္ဝတ္ပါ။၈-တစ္ပတ္၂ႀကိမ္Scrubလုပ္ပါ

ေဈးႀကီးေပးၿပီးမဝယ္ခ်င္ရင္ ေကာ္ဖီၾကမ္းမႈန႔္၊ပ်ားရည္၊သံလြင္ဆီေရာၿပီးဆားနည္းနည္း၊သၾကားနည္းနည္းထည့္ကိုယ့္ဘာသာscrubလုပ္ၿပီးသုံးပါသံလြင္ဆီအစားအုန္းဆီလည္းရပါတယ္၉ညအိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္းSkincareပုံမွန္

လိမ္းပါေဈးသက္သာခ်င္ရင္သံလြင္ဆီလိမ္းေပးပါသံလြင္ဆီကေခါင္းအစေျခအဆုံးလိမ္းလို႔ရပါတယ္၁၀-တစ္ပတ္၂ႀကိမ္Scrubလုပ္ၿပီးတိုင္းေပါင္းတင္ေပးပါသဘာဝပစၥည္းေတြနဲ႕ေပါင္းတင္နည္းေတြကိုေပ့ခ်္မွာတင္ေပးထားတာေတြ

အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ကိုယ္နဲ႕အဆင္ေျပမယ့္နည္းလမ္းကို ေ႐ြးခ်ယ္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္၁၁-တစ္လအၾကာမွာSelfie ျပန္ဆြဲပါပထမဆုံးSelfie ပုံနဲ႕ယွဥ္ၾကည့္ပါ၁၂တစ္ႏွစ္အၾကာမွာSelfie ထပ္ဆြဲပါအရင္၂ပုံနဲ႕ ယွဥ္ၾကည့္လိုက္ပါ

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

အဆင့္၁၂ခုကိုဇြဲေကာင္းေကာင္းနဲ႕လုပ္ၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့မိတ္ကပ္မလိမ္းထားလည္းစိုေျပဝင္းပၿပီးသဘာဝအတိုင္းGlow ေနတဲ့မ်က္ႏွာကိုအထာက်က်ေမာ့ထားၿပီးသဘာဝအလွဆိုတာငပ်င္းေတြအတြက္မဟုတ္ဘူးလို႔ခပ္ေခ်ေခ်နဲ႕ေျပာနိုင္ပါၿပီေနာ္