ဒူးေခါင္းႏွင့္တံေတာင္ဆစ္မည္းတာေတြကိုသဘာဝအတိုင္း ျဖဴ ေစဖို႔ဓာတုပစၥည္းလုံးဝမပါဝင္တဲ့အိမ္တြင္းနည္းလမ္း ေကာင္းစကတ္၊ ေဘာင္းဘီအတိုဝတ္ခ်င္ေပမယ့္ဒူးေခါင္းေတြမည္းေနလို႔စိတ္ညစ္ေနတဲ့ပ်ိဳေမေတြအတြက္သဘာဝ
အတိုင္းျဖဴဝင္းေစမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကိုမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ဒီနည္းလမ္းက100%ထိေရာက္ၿပီး10ရက္အတြင္းမွာရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရလာပါလိမ့္မယ္အဆင့္၁သန႔္စင္ျခင္းလိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့လိေမၼာ္/သံပုရာ၁လုံးပဲ
ျဖစ္ပါတယ္နည္းလမ္းကေတာ့အရမ္းကိုလြယ္ပါတယ္ေနာ္လိေမၼာ္သီးတစ္လုံးကိုႏွစ္ျခမ္းျခမ္းပါဒူးေခါင္းသို႔တံေတာင္ဆစ္ကဲ့သို႔မည္းေနတဲ့ ေနရာေတြေပၚမွာလိေမၼာ္သီးျခမ္းနဲ႕ပြတ္ေပးပါလိေမၼာ္သီးမွာဗီတာမင္စီႏွင့္citric acid
တို႔ပါဝင္ၿပီး အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္အဆင့္၂ Scrubလိုအပ္တဲ့ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ဆန္မႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္း၊ မုန္လာဥနီရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ဇြန္း၊ နႏြင္းမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္
လုပ္ရမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ ပန္းကန္လုံးသန႔္သန႔္ တစ္လုံးထဲမွာ ဆန္မႈန႔္၊ မုန္လာဥနီရည္ႏွင့္ နႏြင္းမႈန႔္ကို ေရာပါခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေမႊေပးၿပီး မည္းေနတဲ့ တံေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ဒူးေတြမွာ လိမ္းေပးပါ၂မိနစ္ေလာက္ ညင္သာစြာ
ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ၅မိနစ္ေလာက္ေနလို႔ ေျခာက္ေသြ႕သြားလွ်င္ ေရႏွင့္ေဆးေၾကာေပးပါ။အဆင့္၃ moisturizingလိုအပ္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ နို႔မႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။လုပ္ရမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္း
အားလုံးကို ေကာင္းစြာေရာႏွောပါဒါဆိုရင္သင့္ရဲ႕moisturizing cream အဆင္သင့္ျဖစ္ပါၿပီ။မည္းေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းၿပီး ၃မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္ေပးပါတစ္ညေလာက္ထားၿပီးေနာက္ေန႕မနက္မွ ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးပါ
