ဘီပိုးေရာဂါရွိသူမ်ားႏွင့္
ဆီးေက်ာက္တည္ေနေသာ
ဆီးေရာဂါေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္
စပါးလင္ပင္၏ ေဆးအစြမ္း အံ့မခမ္း
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့မိတ္ေဆြတစ္ဦးမွ
သူ႔မွာ ဆီးေအာင့္ေဝဒနာႏွင့္
ခါးနာေဝဒနာခံစားေနရတဲ့အတြက္
ေဆးခန္းသို့သြားျပရာ
ဆရာဝန္ရဲ့စမ္းသပ္ စစ္ေဆး ခ်က္အရ
ဆီးေက်ာက္တည္ေနတာကို ေတြ႕ရွိရၿပီး
ေသာက္ေဆးမ်ားေပးလိုက္ေၾကာင္း
ေသာက္ေဆးနဲ႔မသက္သာရင္
ေလဆာနဲ႔ေက်ာက္ေခ်ၿပီး
ကုသရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္
သူအရမ္းစိတ္ညစ္ေနေၾကာင္းႏွင့္
သူအေနနဲ႔ေငြေၾကးလည္းအခက္ခဲရွိေၾကာင္း
ျဖစ္နိုင္ရင္ေလဆာျဖင့္
ေက်ာက္မေခ်လိုေၾကာင္းကိုပါ
ဖုန္းဆက္ၿပီးေျပာျပရွာပါတယ္
ထို့ေနာက္ဆီးေက်ာက္တည္သည့္ေဝဒနာ
သက္သာေစမည့္ ေဆးနည္းရွိပါကလည္း
သူကိုလမ္းညႊန္ေပးပါရန္
အကူညီေတာင္းခံလာတဲ့အတြက္
ဆန္ေဆးရည္ထဲမွာ
စပါးလင္ကို နာရီဝက္ခန္႔စိမ္ထားၿပီး
ထိုအရည္ကို နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္
(၂)ရက္ခန္႔ေသာက္ခိုင္းရာ
ေက်ာက္ေက်ၿပီးဆီးသြားရင္း
ေက်ာက္ထြက္က်လာတာကို
လက္ေတြ႕ျမင္ေတြ႕ရေၾကာင္းႏွင့္
ဆီးေအာင့္ၿပီးခါးနာေနေသာေဝဒနာပါ
ေပ်ာက္ကင္းသက္သြားေသာေၾကာင္းကို
ကၽြန္ေတာ္ ၾကားသိရပါတယ္
ထပ္မွန္၍သူကဲ့သို့ေဝဒနာရွင္မ်ား
စပါးလင္းပင္၏ေဆးစြမ္းအေၾကာင္းကို
သိရွိေအာင္ျပည့္ျပည့္စုံစုံေရးသားေပးရန္
ေတာင္းဆိုလာသည့္အတြက္
ေျပာျပေဆြးေႏြးေပးလိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ
စပါးလင္ပင္သည္ျမန္မာနိုင္ငံအတြင္း၌
မည္အရပ္ေဒသမ်ိဳးမဆို
စိုက္ပ်ိဳးျဖစ္ထြန္းနိုင္ေသာ
ျမက္အမ်ိဳးႏြယ္ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး
ဟင္းစားစပါးလင္ႏွင့္စပါးလင္ေမႊးဟူ၍
ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားရွိပါတယ္
စပါးလင္ေမႊးသည္
ဟင္းစားစပါးလင္ထက္ပို၍
အရြက္ႀကီးကာရွည္လ်ားေသာေၾကာင့္
စီးပြားေရးေစ်းကြက္မွာ
ပို၍မ်က္နာပန္းလွေသာ္လည္း
ေဆးဖက္ဝင္ပုံမွာေတာ့
ႏွစ္မ်ိဳးလုံးအတူတူပင္ျဖစ္သည္
အာဆီယံနိုင္ငံ
စိုက္ပ်ိဳးေရးသုေတသနအဖြဲ႕၏
ေလ့လာသုံးသပ္ခ်က္အရ
ျမန္မာနိုင္ငံတြင္စိုက္ပ်ိဳးေသာ
စပါးလင္သည္အနံပိုေမႊၿပီး
ေဆးဖက္ပိုဝင္ေၾကာင္း
ေလ့လာသိရွိရပါတယ္ခင္ဗ်ာ
စပါးလင္ပင္ကိုဟင္းခ်က္ရာတြင္
အနံေမႊးႀကိဳင္ရန္ႏွင့္
အရသာပိုမိုေကာင္းမြန္ေစရန္အတြက္
အသုံးျပဳၾကသလို ဟင္းခ်က္ရာတြင္
အသားငါးမ်ားႏွင့္ထည့္ခ်က္ေသာ
အစာပလာမ်ားအခ်င္းခ်င္းဓါတ္မတည့္၍
အဆိပ္ျဖစ္ေပၚျခင္းမွလည္း
ဟန္႔တားေစနိုင္သလို
ေသြးေလကိုညီမၽွေစျခင္းႏွင့္
ထမင္းဟင္းမ်ားမသိုးေအာင္လည္း
အေထာက္အကူျဖစ္ေစေသာေၾကာင့္အသုံးျပဳၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္
မ်ားေသာအားျဖင့္စပါးလင္ကို
မုန္႔ဟင္းခါးဟင္း ပဲဟင္း ငါးဟင္း
ဆိတ္သာဟင္း စြတ္ျပဳတ္တို့တြင္
ထည့္၍ခ်က္ျပဳတ္ေလ့ရွိတာႏွင့္
စပါးလင္းကိုဟင္းခပ္အေမႊးအႀကိဳင္အျဖစ္
လူသိမ်ားေသာ္လည္း
စပါးလင္ေအာက္ေျခဥေလးမ်ားကို
စက္ျဖင့္ထည့္ႀကိတ္ၿပီးသၾကာအနဲငယ္ျဖင့္
မၾကာခဏေဖ်ာ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္
စိမ်က္စိၾကည္ၿပီးစိတ္ရႊင္လန္းေစတာကို
လူသိနည္းေနေပလိမ့္မည္
ထို့ေၾကာင့္စပါးလင္သည္
လူတိုင္းရဲ့က်န္းမာေရးအတြက္
အေထာက္အကူမ်ားစြာေပးစြမ္းနိုင္တာကို
အားလုံးသိရွိေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ
ဆီးပူ ဆီးေအာင့္ ဆီးက်င္ျခင္းႏွင့္
ဆီးထဲမွာအနယ္အႏွစ္ျဖစ္ေနျခင္း
ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းေၾကာင့္
ခါးနာေဝဒနာခံစားေနရျခင္းတို့အတြက္
စပါးလင္ပင္ႏွစ္ပင္ကို
ေရစင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာကာ
ေအာက္ေျခမွေနၿပီးအထက္သို့
လက္ေလးဆစ္ခန္႔ျဖတ္ကာ
ပါးပါးလွီးၿပီးေနာက္
ဖန္ခြက္ႀကီးႀကီးတစ္ခြက္ထဲမွာထည့္၍
ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္နာရီဝက္ခန္႔စိမ္ၿပီး
တစ္ေနလၽွင္သုံးႀကိမ္ေသာက္ေပးပါက
ေက်ာက္ႏုလၽွင္ေၾကသြားနိုင္ၿပီး
ေက်ာက္ရင့္လၽွင္ဆီးသြားရင္း
တပါထဲျပဳတ္က်လာတာကို
ေတြ႕ျမင္ရပါလိမ့္မယ္
သာမွန္ဆီက်င္ဆီေအာင္တာကေတာ့
ၾကက္သြန္နီဥကို ေလးစိတ္စိတ္ၿပီးေရေႏြးတြင္ ၁၅မိနစ္ခန္႔စိမ္ၿပီးေသာက္ေပးပါက
သက္သာေစနိုင္ေသာ္လည္း
ေက်ာက္ရွိ၍ဆီေအာင့္ၿပီး ခါးနာေနပါက
စပါးလင္ကို ဆန္ေဆးရည္စိမ္ၿပီး
ေသာက္သုံးျခင္းေပးျခင္းသာ
အေကာင္းဆုံးေဆးနည္းဘဲျဖစ္ပါတယ္
ဆန္ေဆးရည္ျပဳလုပ္ေသာအခါ၌လည္း
ဆန္အမ်ားႀကီးေဆးၿပီးမွယူစရာမလိုပါ
ဆန္လက္တစ္ဆုက္ေလာက္ကို
ေရျဖင့္ႏွစ္ႀကိမ္ေဆးေၾကာကာ
ဒုတိယေဆးေၾကာ၍ရရွိေသာ
ဆန္ေဆးရည္ကိုေရစစ္ျဖင့္ျပန္စစ္ၿပီး
အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ေကာင္းမြန္ပါလိမ့္မယ္
တခ်ိဳ့ကစပါးလင္ကိုဆန္ေဆးရည္ျဖင့္
စိမ္ေသာက္တဲ့အတြက္
ဆီးေကာင္းဆီးသန္႔လာေသာ္လည္း
ေက်ာက္မက်တဲ့အတြက္
ငါးေျပမငါးနဲ႔ေဇာင္းခါးသီးကို
ခ်က္စားၾကသလိုတခ်ိဳ့ကလည္း
ေက်ာက္ကြဲ ရြက္ကိုသုပ္စားၾကပါတယ္
စပါးလင္ပင္သည္
ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါကို
ကုစားနိုင္႐ုံမၽွမက
ဘီပိုးကိုပါသက္သာေျပာက္ကင္းေအာင္
ကုစားနိုင္တာကိုလည္း
ျမန္မာ တ႐ုတ္ အိႏၵိယ ထိုင္းဗီယက္နမ္
တိုင္းရင္းေဆးသမားေတာ္ႀကီးမ်ား၏
သုေတသနာျပဳလုပ္ခ်က္အရသိရွိရပါတယ္
စပါးလင္ပင္သည္
ဘီပိုးေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္
တကယ္ေကာင္းမြန္ၿပီး
ေငြေၾကးအေျမာက္အျမား
ကုန္က်စရာမလိုသည့္
နည္းလမ္းေကာင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္
အားလုံးကိုဗဟုသုတရရွိေစခ်င္ပါတယ္
ဘီပိုးေဝဒနာရွင္းမ်ားအေနျဖင့္
စပါးလင္းပင္ကိုေဆးအျဖစ္
အသုံးေတာ့မယ္ဆိုရင္
ေရွးဦးစြာစပါးလင္ႏွစ္ပင္ကို
ေရစင္ေအာင္ေဆးေၾကာၿပီးလၽွင္
ထို့အပင္ႏွစ္ပင္ကိုေရာေခါက္ကာ
စပါးလင္းရြက္ျဖင့္ခ်ီေႏွာင္လိုက္ပါ
ၿပီးလၽွင္ေျမအိုးထဲသို့
ေရသန္႔တစ္လီတာျဖင့္အတူထည့္ကာ
(၁၅)မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္လိုက္ပါ
၎စပါးလင္ျပဳတ္ေရကိုအေအးခံၿပီး
တစ္ေန႔လၽွင္(၃)ႀကိမ္ခြဲ၍မကုန္မျခင္း
ေန႔ျခင္းကုန္ေအာင္ေသာက္ေပးပါက
တစ္ပတ္ၾကာသည့္အခါတြင္
ဘီပိုးသက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတာကို
လက္ေတြ႕ျမင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္
စပါးလင္ျပဳတ္ရန္ေျမအိုးအဆင္မေျပက
အဆင္ေျပရာအိုးျဖင့္ျပဳတ္၍ရေသာ္လည္း
ဟင္းခ်က္ေသာအိုးမ်ားျဖင့္မျပဳတ္ရန္
အထူးသတိေပးလိုပါတယ္
မိတ္ေဆြမ်ားအေနျဖင့္
က်န္းမာေရးအတြက္
အထူးေကာင္းမြန္ေသာစပါးလင္ပင္ကို
အိမ္တိုင္းစိုက္ပ်ိဳးထားသင့္ပါေၾကာင္း
အႀကံေပးလိုပါတယ္။
ဘီ ပိုးရောဂါရှိသူများနှင့်
ဆီးကျောက်တည်နေသော
ဆီးရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်
စပါးလင်ပင်၏ ဆေးအစွမ်း အံ့မခမ်း
ကျွန်တော့်ရဲ့မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှ
သူ့မှာ ဆီးအောင့်ဝေဒနာနှင့်
ခါးနာဝေဒနာခံစားနေရတဲ့အတွက်
ဆေးခန်းသို့သွားပြရာ
ဆရာဝန်ရဲ့စမ်းသပ် စစ်ဆေး ချက်အရ
ဆီးကျောက်တည်နေတာကို တွေ့ရှိရပြီး
သောက်ဆေးများပေးလိုက်ကြောင်း
သောက်ဆေးနဲ့မသက်သာရင်
လေဆာနဲ့ကျောက်ချေပြီး
ကုသရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်
သူအရမ်းစိတ်ညစ်နေကြောင်းနှင့်
သူအနေနဲ့ငွေကြေးလည်းအခက်ခဲရှိကြောင်း
ဖြစ်နိုင်ရင်လေဆာဖြင့်
ကျောက်မချေလိုကြောင်းကိုပါ
ဖုန်းဆက်ပြီးပြောပြရှာပါတယ်
ထို့နောက်ဆီးကျောက်တည်သည့်ဝေဒနာ
သက်သာစေမည့် ဆေးနည်းရှိပါကလည်း
သူကိုလမ်းညွှန်ပေးပါရန်
အကူညီတောင်းခံလာတဲ့အတွက်
ဆန်ဆေးရည်ထဲမှာ
စပါးလင်ကို နာရီဝက်ခန့်စိမ်ထားပြီး
ထိုအရည်ကို နံနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်
(၂)ရက်ခန့်သောက်ခိုင်းရာ
ကျောက်ကျေပြီးဆီးသွားရင်း
ကျောက်ထွက်ကျလာတာကို
လက်တွေ့မြင်တွေ့ရကြောင်းနှင့်
ဆီးအောင့်ပြီးခါးနာနေသောဝေဒနာပါ
ပျောက်ကင်းသက်သွားသောကြောင်းကို
ကျွန်တော် ကြားသိရပါတယ်
ထပ်မှန်၍သူကဲ့သို့ဝေဒနာရှင်များ
စပါးလင်းပင်၏ဆေးစွမ်းအကြောင်းကို
သိရှိအောင်ပြည့်ပြည့်စုံစုံရေးသားပေးရန်
တောင်းဆိုလာသည့်အတွက်
ပြောပြဆွေးနွေးပေးလိုပါတယ်ခင်ဗျာ
စပါးလင်ပင်သည်မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း၌
မည်အရပ်ဒေသမျိုးမဆို
စိုက်ပျိုးဖြစ်ထွန်းနိုင်သော
မြက်အမျိုးနွယ် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး
ဟင်းစားစပါးလင်နှင့်စပါးလင်မွှေးဟူ၍
နှစ်မျိုးနှစ်စားရှိပါတယ်
စပါးလင်မွှေးသည်
ဟင်းစားစပါးလင်ထက်ပို၍
အရွက်ကြီးကာရှည်လျားသောကြောင့်
စီးပွားရေးဈေးကွက်မှာ
ပို၍မျက်နာပန်းလှသော်လည်း
ဆေးဖက်ဝင်ပုံမှာတော့
နှစ်မျိုးလုံးအတူတူပင်ဖြစ်သည်
အာဆီယံနိုင်ငံ
စိုက်ပျိုးရေးသုတေသနအဖွဲ့၏
လေ့လာသုံးသပ်ချက်အရ
မြန်မာနိုင်ငံတွင်စိုက်ပျိုးသော
စပါးလင်သည်အနံပိုမွှေပြီး
ဆေးဖက်ပိုဝင်ကြောင်း
လေ့လာသိရှိရပါတယ်ခင်ဗျာ
စပါးလင်ပင်ကိုဟင်းချက်ရာတွင်
အနံမွှေးကြိုင်ရန်နှင့်
အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်
အသုံးပြုကြသလို ဟင်းချက်ရာတွင်
အသားငါးများနှင့်ထည့်ချက်သော
အစာပလာများအချင်းချင်းဓါတ်မတည့်၍
အဆိပ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှလည်း
ဟန့်တားစေနိုင်သလို
သွေးလေကိုညီမျှစေခြင်းနှင့်
ထမင်းဟင်းများမသိုးအောင်လည်း
အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့်အသုံးပြုကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်
များသောအားဖြင့်စပါးလင်ကို
မုန့်ဟင်းခါးဟင်း ပဲဟင်း ငါးဟင်း
ဆိတ်သာဟင်း စွတ်ပြုတ်တို့တွင်
ထည့်၍ချက်ပြုတ်လေ့ရှိတာနှင့်
စပါးလင်းကိုဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်
လူသိများသော်လည်း
စပါးလင်အောက်ခြေဥလေးများကို
စက်ဖြင့်ထည့်ကြိတ်ပြီးသကြာအနဲငယ်ဖြင့်
မကြာခဏဖျော်သောက်မယ်ဆိုရင်
စိမျက်စိကြည်ပြီးစိတ်ရွှင်လန်းစေတာကို
လူသိနည်းနေပေလိမ့်မည်
ထို့ကြောင့်စပါးလင်သည်
လူတိုင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်
အထောက်အကူများစွာပေးစွမ်းနိုင်တာကို
အားလုံးသိရှိစေချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
ဆီးပူ ဆီးအောင့် ဆီးကျင်ခြင်းနှင့်
ဆီးထဲမှာအနယ်အနှစ်ဖြစ်နေခြင်း
ဆီးကျောက်တည်ခြင်းကြောင့်
ခါးနာဝေဒနာခံစားနေရခြင်းတို့အတွက်
စပါးလင်ပင်နှစ်ပင်ကို
ရေစင်ကြယ်စွာဆေးကြောကာ
အောက်ခြေမှနေပြီးအထက်သို့
လက်လေးဆစ်ခန့်ဖြတ်ကာ
ပါးပါးလှီးပြီးနောက်
ဖန်ခွက်ကြီးကြီးတစ်ခွက်ထဲမှာထည့်၍
ဆန်ဆေးရည်ဖြင့်နာရီဝက်ခန့်စိမ်ပြီး
တစ်နေလျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပေးပါက
ကျောက်နုလျှင်ကြေသွားနိုင်ပြီး
ကျောက်ရင့်လျှင်ဆီးသွားရင်း
တပါထဲပြုတ်ကျလာတာကို
တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ်
သာမှန်ဆီကျင်ဆီအောင်တာကတော့
ကြက်သွန်နီဥကို လေးစိတ်စိတ်ပြီးရေနွေးတွင် ၁၅မိနစ်ခန့်စိမ်ပြီးသောက်ပေးပါက
သက်သာစေနိုင်သော်လည်း
ကျောက်ရှိ၍ဆီအောင့်ပြီး ခါးနာနေပါက
စပါးလင်ကို ဆန်ဆေးရည်စိမ်ပြီး
သောက်သုံးခြင်းပေးခြင်းသာ
အကောင်းဆုံးဆေးနည်းဘဲဖြစ်ပါတယ်
ဆန်ဆေးရည်ပြုလုပ်သောအခါ၌လည်း
ဆန်အများကြီးဆေးပြီးမှယူစရာမလိုပါ
ဆန်လက်တစ်ဆုက်လောက်ကို
ရေဖြင့်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောကာ
ဒုတိယဆေးကြော၍ရရှိသော
ဆန်ဆေးရည်ကိုရေစစ်ဖြင့်ပြန်စစ်ပြီး
အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်ကောင်းမွန်ပါလိမ့်မယ်
တချို့ကစပါးလင်ကိုဆန်ဆေးရည်ဖြင့်
စိမ်သောက်တဲ့အတွက်
ဆီးကောင်းဆီးသန့်လာသော်လည်း
ကျောက်မကျတဲ့အတွက်
ငါးပြေမငါးနဲ့ဇောင်းခါးသီးကို
ချက်စားကြသလိုတချို့ကလည်း
ကျောက်ကွဲ ရွက်ကိုသုပ်စားကြပါတယ်
စပါးလင်ပင်သည်
ဆီးကျောက်တည်ရောဂါကို
ကုစားနိုင်ရုံမျှမက
ဘီပိုးကိုပါသက်သာပြောက်ကင်းအောင်
ကုစားနိုင်တာကိုလည်း
မြန်မာ တရုတ် အိန္ဒိယ ထိုင်းဗီယက်နမ်
တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်ကြီးများ၏
သုတေသနာပြုလုပ်ချက်အရသိရှိရပါတယ်
စပါးလင်ပင်သည်
ဘီပိုးဝေဒနာရှင်များအတွက်
တကယ်ကောင်းမွန်ပြီး
ငွေကြေးအမြောက်အမြား
ကုန်ကျစရာမလိုသည့်
နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်သောကြောင့်
အားလုံးကိုဗဟုသုတရရှိစေချင်ပါတယ်
ဘီပိုးဝေဒနာရှင်းများအနေဖြင့်
စပါးလင်းပင်ကိုဆေးအဖြစ်
အသုံးတော့မယ်ဆိုရင်
ရှေးဦးစွာစပါးလင်နှစ်ပင်ကို
ရေစင်အောင်ဆေးကြောပြီးလျှင်
ထို့အပင်နှစ်ပင်ကိုရောခေါက်ကာ
စပါးလင်းရွက်ဖြင့်ချီနှောင်လိုက်ပါ
ပြီးလျှင်မြေအိုးထဲသို့
ရေသန့်တစ်လီတာဖြင့်အတူထည့်ကာ
(၁၅)မိနစ်ခန့်ပြုတ်လိုက်ပါ
၎င်းစပါးလင်ပြုတ်ရေကိုအအေးခံပြီး
တစ်နေ့လျှင်(၃)ကြိမ်ခွဲ၍မကုန်မခြင်း
နေ့ခြင်းကုန်အောင်သောက်ပေးပါက
တစ်ပတ်ကြာသည့်အခါတွင်
ဘီပိုးသက်သာပျောက်ကင်းသွားတာကို
လက်တွေ့မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်
စပါးလင်ပြုတ်ရန်မြေအိုးအဆင်မပြေက
အဆင်ပြေရာအိုးဖြင့်ပြုတ်၍ရသော်လည်း
ဟင်းချက်သောအိုးများဖြင့်မပြုတ်ရန်
အထူးသတိပေးလိုပါတယ်
မိတ်ဆွေများအနေဖြင့်
ကျန်းမာရေးအတွက်
အထူးကောင်းမွန်သောစပါးလင်ပင်ကို
အိမ်တိုင်းစိုက်ပျိုးထားသင့်ပါကြောင်း
အကြံပေးလိုပါတယ်။
