ေလးဖက္နာေရာဂါ ေပ်ာက္တဲ့ေဆး၊သက္ရွည္အားေဆးေလးမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ဤနည္းေလးက ေလးဘက္နာေခၚအဆစ္ေရာင္အဆစ္နာေရာဂါခံစားေနသူတို႔အင္အားရွိ၍ပိတ္ဆို႔မႈကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္သည့္အတြက္
တင္ျပလိုက္ပါသည္ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားမန္က်ည္းသီး၁၅က်ပ္သား။ဂ်င္း၅က်ပ္သားစပါလင္၂ပင္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၆လုံးထန္းလွ်က္၁၂က်ပ္သား ေရသန႔္တစ္လီတာခြဲထည့္ ျပဳတ္ဆူရင္ခ်အေအးခံတေနကုန္ေသာက္ပါ
ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားရင္ခဏနားၿပီးရင္ဆက္ေသာက္ႏွစ္ပတ္အထိေပါ့ၿပီးေတာ့ ညမနက္ဆားမန္က်ည္း ျပဳတ္ရည္ခ်ိဳးပါေရသန႔္ငါးဗူးေျခာက္ဗူးေလာက္ကိုဆူေအာင္တည့္၊ဆားတစ္ပိသာခြဲထည့္ဆားရည္ေပ်ာ္ရင္မန္က်ည္း႐ြက္
ေရတစ္ဖလားစာထည့္အိုးအဖုံးဖုံးမီးဖိုေပၚကခ် ေရေအးနဲ႕စပ္ခပ္ႏြေးႏြေးေလးတစ္ကိုယ္လုံးစိမ္ခ်ိဳးလုပ္ေပးပါၿပီးရင္သနပ္ခါးစစ္စစ္ထူထူလိမ္းေပးပါဆန္ျပဳတ္ေသာက္ေပးပါအဲလို ႏွစ္ပတ္ခန႔္ႀကိဳးစားလိုက္ရင္ ေလးဘက္နာ ေရာဂါသက္သာပါၿပီ
လေးဖက်နာရောဂါပျောက်တဲ့ဆေး၊သက်ရှည်အားဆေးလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ဤနည်းလေးကလေးဘက်နာခေါ်အဆစ်ရောင်အဆစ်နာရောဂါခံစားနေသူတို့အင်အားရှိ၍ပိတ်ဆို့မှုကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်အတွက်
တင်ပြလိုက်ပါသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမန်ကျည်းသီး၁၅ကျပ်သား။ဂျင်း၅ကျပ်သားစပါလင်၂ပင်။ကြက်သွန်ဖြူ၆လုံးထန်းလျှက်၁၂ကျပ်သားရေသန့်တစ်လီတာခွဲထည့်ပြုတ်ဆူရင်ချအအေးခံတနေကုန်သောက်ပါ
ဝမ်းပျော့ပျော့သွားရင်ခဏနားပြီးရင်ဆက်သောက်နှစ်ပတ်အထိပေါ့ပြီးတော့ညမနက်ဆားမန်ကျည်းပြုတ်ရည်ချိုးပါရေသန့်ငါးဗူးခြောက်ဗူးလောက်ကိုဆူအောင်တည့်၊ဆားတစ်ပိသာခွဲထည့်ဆားရည်ပျော်ရင်မန်ကျည်းရွက်
ရေတစ်ဖလားစာထည့်အိုးအဖုံးဖုံးမီးဖိုပေါ်ကချရေအေးနဲ့စပ်ခပ်နွေးနွေးလေးတစ်ကိုယ်လုံးစိမ်ချိုးလုပ်ပေးပါပြီးရင်သနပ်ခါးစစ်စစ်ထူထူလိမ်းပေးပါဆန်ပြုတ်သောက်ပေးပါအဲလိုနှစ်ပတ်ခန့်ကြိုးစားလိုက်ရင်လေးဘက်နာရောဂါသက်သာပါပြီ
