တစ္သက္လုံးအသုံးဝင္တဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ ေဆးနည္းေပါင္းစုံရွယ္သြားေနာ္တခ်ိန္မဟုတ္တခ်ိန္ အသုံးဝင္မွာ ေသခ်ာပါတယ္တစ္ သက္လုံးအသုံးဝင္တဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ ေဆးနည္းေပါင္း စုံရွယ္သြားေနာ္တခ်ိန္မဟုတ္တခ်ိန္အသုံးဝင္မွာ
ေသခ်ာပါတယ္ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ခေရပြင့္ကိုတညလုံးေရစိမ္၊နံနက္တြင္းထိုေရကိုစစ္၍ေသာက္ပါ၊ေပ်ာက္၏ရင္ျပည့္ရင္ကယ္.ၾကက္ဟင္းခါးသက္ေစာင့္ေဆးကို ႏွမ္းဆီပ႐ုပ္ဆီျဖဴ ျဖင့္ေဖ်ာ္၍ရင္မွအသာအယာသပ္ခ်ပါ
ႏွာပိတ္ေသာ္ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ႏွစ္ပါးႀကိတ္ရွိန္းခိုနဲနဲထည့္ငယ္ထိပ္မွႏွာေခါင္းအထိေဆးအရည္ႏွင့္ဆြဲေပးပါတက္လွ်င္ဆင္ငိုျမက္ျပဳပ္ရည္ကိုတိုက္ပါအတက္ခ်က္ခ်င္းက်သြားမည္ေရငတ္ဝမ္းက်ဆီးသီးအေစ့အတြင္းမွ
အဆန္းကိုအမႈန႔္ျပဳ၍ ႏြယ္ခ်ိဳႏွင့္ေရာၿပီးစားေပးပါကင္းထိုးေသာ္ကင္းကိုက္ကင္းထိုးဒဏ္ရာငျဖဴႀကီးျမစ္ေသြးလိမ္းပါႀကိဳ႕ထိုးလွ်င္ၾကက္သြန္းနီကိုထန္းလွ်က္ႏွင့္နိုင္းခ်င္းႀကိတ္၍စားခ႐ုသင္းက်ည္းသီးဆန္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္တြဲစပ္၍
ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ စားရပါသည္ေျခတုန္လက္တုန္ျဖစ္လွ်င္ႀကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပ်ာက္၏ခါးနာခါးကိုက္ေညာင္ေျခေထာက္ပင္၏ နို႔ေစးရည္လိမ္းေပးပါငွက္ဖ်ားထလွ်င္ျမင္းခြာ႐ြက္ရည္ကိုင႐ုပ္ေကာင္းႏွင့္အမွ်စီႀကိတ္၍ေသာက္ပါ
ခံတြင္းပ်က္လွ်င္ႀကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပးပါေခါင္းတျခမ္းကိုက္လွ်င္က်ည္းသီးဆန္ကို ဆိတ္က်င္ငယ္ရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းေပးပါစကားထစ္လွ်င္နံနက္တိုင္းျမင္းခြာ႐ြက္ တစ္႐ြက္ႏွစ္႐ြက္ေလာက္ ေန႕စဥ္စားေပးပါစအိုယားနာႀကိတ္မွန္႐ြက္
အရည္ညွစ္၍စအိုဝတြင္သုံးေလးႀကိမ္သုပ္လိမ္းေပးပါဝမ္းတြင္းရွိပိုးမ်ားက်ဆင္းလာပါလိမ့္မည္ဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ငုပင္၏အႏွစိုကိုေသြး၍ခ်က္ေအာက္မၾကာခဏလိမ္းေပးပါဆီးတစက္စက္က်လွ်င္ၾကက္သြန္နီကိုျပဳပ္၍အရည္ကိုေသာက္
ေပးပါဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ဆီးမ်ားေစရန္ၾကက္သြန္နီ အစိမ္းမ်ားမ်ားစားေပးပါဆီးေအာင့္ေက်ာက္တည္လွ်င္ၾကာဟင္း႐ြက္ကိုႏြားနို႔ ႏွင့္သၾကားေရာ၍ ေန႕စဥ္စားေပးပါ ဆီးခ်ိဳျဖစ္လွ်င္ခံတက္ေခါက္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၍ေသာက္ပါ
ဆီးအႏွစ္က်လွ်င္သေဘၤာ႐ြက္သုံး႐ြက္ကိုထန္းလ်က္သုံးခဲ၊ဆားအနည္းငယ္ထည့္သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၊တေန႕လုံးေသာက္ေပးပါဆီးပူလွ်င္ဆီးသြားေသာအခါပူလိုက္တာ စားပါ ဗူးသီးျပဳတ္ဆံပင္ျပန္ေပါက္ေဆးသံပုရာေစ့ကိုေရႏွင့္
ႀကိတ္ေန႕စဥ္ဆံပင္ကိုလိမ္းေပးပါဆံပင္ျပန္ေပါက္၏တင္းတိပ္နႏြင္းႏွင့္ ငျဖဴႀကီးအေစးကိုေသြးလိမ္းေပးပါဓာတ္ခ်ဳပ္လွ်င္ထန္းလ်က္နဲ႕မန္က်ီးကိုဆားျမတ္ျမတ္ထည့္၍တည္ၿပီးစားလွ်င္ဝမ္းသက္ဝမ္းမွန္၏နားကိုက္လွ်င္ၾကက္သြန္နီကိုမီးဖုတ္
အရည္ႏြေးႏြေးနားထဲထည့္နားကိုက္ျခင္းေပ်ာက္၏နားအူနားေလထြက္လွ်င္သေဘာရၤြက္မီးအုံး၍အတို႔အျမႇုပ္လုပ္စားေပးပါနားျပည္ယိုလွ်င္က်ီးအာသီးႀကိတ္ဖတ္ကိုအုန္းဆီႏွင့္ေရာ၍ၾကက္ေတာင္ႏွင့္က်ပ္ေပးပါနားအတြင္းပိုးေကာင္ဝင္
လွ်င္ခရမ္းကေစာ့သီးကိုမီးရွို႔ၿပီးအခိုးခံမုန္ညင္းဆီႏွင့္နားကိုက်ပ္ေပးပါနို႔ေၾကာင္းပိတ္လွ်င္ႀကိတ္မွန္႐ြက္ကိုငါးၾကင္းသားကင္နဲ႕ခ်က္စားေပးပါနို႔လွိုင္လွိုင္ထြက္ေဆးစၿမိတ္ေစ့ကို ေလွာ္၍စားလ်င္နို႔ထြက္ေကာင္း၏ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္လွ်င္
ခေရပင္၏အေခါက္ျပဳတ္ရည္ကိုေသာက္ပါအပြင့္ကိုရအသီးကိုစားေပးပါအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္၏ႏွေခါင္းေသြးလွ်ံလွ်င္ငွက္ေပ်ာပင္မွထြက္ေသာအေစးကိုႉေပးပါႏွာေခါင္းအနံ႕မရေသာေရာဂါျဖစ္လွ်င္ႀကိတ္မွန္႐ြက္ညွစ္၍ရေသာအရည္ကိုခဏခဏရႉေပးပါ
