ကေလးငယ္မ်ားတြဲဖက္စားသုံးရန္မသင့္ေသာ(ေအာ့အန္ေသ ဆုံးျခင္း)ကိုျဖစ္ေစနိုင္အစားအစာမ်ားငုံးဥႏွင့္လိေမၼာ္သီး၊ငုံးဥ ႏွင့္ဝက္အသည္း၊ဌက္ေပ်ာသီးႏွင့္ပူတင္း၊ဌက္ေပ်ာသီးႏွင့္မာလာကာသီး၊ဌက္ေပ်ာသီးႏွင့္ထန္းသီး၊ဌက္ေပ်ာသီးစားၿပီးေရ
ေအးေသာက္ျခင္း၊လိေမၼာ္သီးႏွင့္မုန္လာဥနီ၊သေဘာသႌးႏွင့္ဂ်င္း၊သေဘာသႌးႏွင့္သံပုယိုသီး၊မင္းဂြတ္သီးႏွင့္သၾကား၊ဟင္ းသီးဟင္း႐ြက္ႏွင့္သစ္သီးမ်ားေခ်ာကလက္ႏွင့္ပဲျမစ္၊မိုင္လို ႏွင့္ပဲျမစ္၊ေကာ္ဖီႏွင့္ဂ်ယ္လီ၊ပန္းသီးႏွင့္သနပ္ခါး၊ဖရဲသီးႏွင့္
ဘဲဥ၊ၾကက္ဥႏွင့္မွို၊စေတာ္ဘယ္ရီႏွင့္သီးသီး၊အုန္းနို႔ေခါက္ဆြဲ ႏွင့္Pepsy(ပက္ပစီ)[ေသ]ထန္းလွ်က္ႏွင့္၂၇ပါးေဆး၊နို႔ဆီ ႏွင့္ကိုးပါးေဆးစိမ္းစားဥႏွင့္ေခ်ာကလက္၊စိမ္းစားဥႏွင့္ေရခဲမုန့္၊စိမ္းစားဥႏွင့္ခ်ိဳခ်ဥ္သၾကားလုံး၊စိမ္းစားဥႏွင့္နို႔ေအးေခ်ာင္း၊
နို႔ေအးေခ်ာင္းႏွင့္ဘူးသီး၊နို႔ေအးေခ်ာင္းႏွင့္သခြားသီး၊နို႔ႏွင့္ဖ႐ုံ သီး၊နို့နှင့်ပိန္နဲသီး၊နို့နှင့်သံပုရာသီး၊နို့နှင့်ဖရဲသီးနို့နှင့်ဂွေးသီးနို့ရည္ႏွင့္ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊နို႔ရည္ႏွင့္မန္က်ည္းသီး၊နို႔ရည္ႏွင့္အုန္းသီ၊နို႔ရည္ႏွင့္ကုလားပဲ၊နို႔မ်ိဳးႏွင့္ဆားႏြားနို႔ႏွင့္အခ်ည္အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ႏြားနို႔ႏွင့္နာနတ္သီး၊ႏြားနို႔ႏွင့္လိေမၼာ္သီး၊ႏြားနို႔ႏွင့္ဝက္သား၊ဒိန္
ခ်ဥ္ႏွင့္ထန္းသီးမုန့္၊ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္ဝက္သား၊ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္ပီေလာပီနံဥ၊ပီေလာပီနံႏွင့္ပဲၾကားေလွာ္၊ပီေလာပီနံႏွင့္သံပုရာသီး၊မုန္လာ ႏွင့္မတ္ပဲ၊မုန္လာဥႏွင့္အသားေျခာက္၊ပ်ားရည္ႏွင့္အုန္းရည္၊ပျားရည်နှင့်ပဲန္နဲသီး၊ပျားရည်နှင့်သြဇာသီး၊ပျားရည်နှင့်ပီလောပီနံ၊ပ်ားရည္ႏွင့္ဥသွ်စ္သီး၊ဒူးရင္းသီးႏွင့္ကိုကာကိုလာ
