ဝက္ၿခံေပ်ာက္ဖို႔ငွက္ေပ်ာသီးခြံနဲ႕ေပါင္းတင္မယ္ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီးရင္လည္း ငွက္ေပ်ာခြံကို လြင့္မပစ္ပါနဲ႕ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊား၊အဆီျပန္တာဆဲလ္အေသေတြနဲ႕ ေခြၽးေပါက္ပိတ္တာေတြေၾကာင့္၀က်ခြံဖြစ်ရတာပါဒါ့အျပင္
ေဟာ္မုန္းအားနည္းတာအဟာရဓါတ္အားနည္းတာစိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာေတြေၾကာင့္လည္း၀က္ၿခံျဖစ္ရတာပါအလွကုန္ပစၥည္းေတြကလည္းေစ်းႀကီးေပးရၿပီးတစ္ခါတေလကိုယ္နဲ႕အဆင္မေျပတာမ်ိဳး ျဖစ္နိုင္သလိုအၿမဲတမ္းသုံးရင္လည္း
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးရွိတာမို႔စိတ္မခ်ရပါတယ္သဘာ၀ပါ၀င္ပစၥည္းေတြနဲ႕၀က်ခြံပျောက်အောင်ကုသလိုက္ၾကရေအာင္ပါငွက္ေပ်ာခြံပထဆုံး ေရေအးႏြားနို႔နဲ႕မ်က္ႏွာသစ္ပါၿပီးရင္တဘက္နဲ႕သုတ္ေပးပါငွက္ေပ်ာခြံကို ေသးေသးေလးလွီးၿပီး
(သို႔)၄ပိုင္းေလာက္ပိုင္းၿပီးမ်က္ႏွာေပၚမွာ၁၀မိနစ္ေလာက္ပြတ္တိုက္ေပးပါငွက္ေပ်ာခြံကညိုလာၿပီဆိုရင္လႊင့္ပစ္လိုက္ၿပီးအသစ္တစ္ခုနဲ႕လဲပါတစ္ခါပြတ္တိုက္ၿပီးရင္မိနစ္၂၀ ေလာက္ထားၿပီးမ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါဒီနည္းလမ္းအတိုင္း
တစ္ေန႕၂ႀကိမ္၃ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕မုန့္ဖုတ္ဆိုဒါမုန့္ဖုတ္ဆိုဒါဟာေခြၽးေပါက္ထဲကအဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားရမွာအာနိသင္ရွိပါတယ္ငွက္ေပ်ာသီးခြံမွာ ကပ္ေနတဲ့အျဖဴေရာင္အဖတ္ေတြကို ျခစ္ခ်ပါအဲဒီလိုျခစ္
ခ်ထားတဲ့ငွက္ေပ်ာဖတ္စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းနဲ႕မုန့္ဖုတ္ဆိုဒါဇြန္းတစ္၀က္ကို ေရအနည္းငယ္ေရာၿပီးမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ၂မိနစ္ေလာက္ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ေရႏြေးနဲ႕ ေဆးခ်ပါဆီမပါတဲ့Moisturizerကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ
တစ္ေန႕တစ္ခါလုပ္နိုင္ပါတယ္ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕သံပုယိုသီးသံပုယိုသီးမွာ၀က်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကို ေသေစနိုင္တဲ့ဓါတ္ေတြအမ်ားအျပားပါ၀င္ပါတယ္ငွက္ေပ်ာခြံမွာကပ္ေနတဲ့ အျဖဴေရာင္အဖတ္ေတြကိုျခစ္ခ်ၿပီးသံပုယိုရည္
အညီအမွ်ညွစ္ထည့္ေပးပါၿပီးရင္မ်က္ႏွာေပၚမွာ ျငင္သာစြာလိမ္းေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ေလာက္ထားပါၿပီးရင္ေရႏြေးနဲ႕ ေဆးခ်ပါေန႕စဥ္ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕ပ်ားရည္ငွက္ေပ်ာသီးခြံကိုၿပဲေအာင္လုပ္ၿပီးအဲဒီငွက္ေပ်ာခြံကအျဖဴ
ေရာင္ေပ်ာ့ဖတ္ေတြကို ျခစ္ခ်ၿပီးအဲဒီေပ်ာ့ဖတ္စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းနဲ႕ပ်ားရည္ဇြန္းတစ္၀က္ကိုေရာၿပီးမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းပါၿပီးရင္၁၅မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးေရႏြေးနဲ႕ ေဆးခ်ပါအဆီမပါတဲ့Moisturizerလိမ္းေပးပါေန႕စဥ္ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္
