သံပရိုသီးကိုသုံးၿပီးမ်က္ႏွာေလးဝင္းမြတ္ေခ်ာေမြ႕ေစမယ့္နည္းလမ္းသံပရိုသီးဒါမွမဟုတ္သံပရာသီးဟာမ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့အစက္အေျပာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးနိုင္တဲ့ပင္ကိုယ္အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္သံပရိုနဲ႕သံပုရာကိုဆိုရင္က်န္းမာေရးအတြက္
ေဆးဝါးအျဖစ္ေရာ၊အလွအပအတြက္လည္း ေဆးတစ္မ်ိဳးအျဖစ္သုံးလို႔ရပါတယ္နည္းလမ္းေတြကလုပ္ရတာလည္းအရမ္းလြယ္၊အကုန္အက်လည္းအရမ္းကိုသက္သာပါတယ္တျခားဓါတုပစၥည္းေတြလုံးဝမပါပဲသဘာဝစစ္စစ္ျဖစ္လို႔
သံပရိုသို႔သံပရာကိုသုံးပါသံပရိုသို႔သံပရာမိမိႏွစ္သက္ရာကိုသုံးနိုင္ပါတယ္သံပရိုရည္ခ်ည္းသက္သက္သုံးတဲ့နည္းမ်က္ႏွာေပၚမွာအစက္အေျပာက္ေလးေတြရွိရင္သံပရိုသီးကိုခြက္သန႔္သန႔္ေလးထဲကိုအရည္ညွစ္ပါၿပီးရင္ေတာ့နားၾကပ္တံေလးနဲ႕
သံပရိုရည္ကိုတို႔ပါၿပီးရင္ေတာ့မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့အစက္အေျပာက္အမာ႐ြတ္ေနရာကိုတို႔ေပးပါတို႔လိုက္တဲ့သံပရိုရည္မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေျခာက္တဲ့အထိထားေပးရမွာပါဒီနည္းေလးကိုေတာ့တစ္ရက္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္
ခ်က္ခ်င္းႀကီးေတာ့အစက္အေျပာက္ေတြက ေပ်ာက္ကြယ္မွာေတာ့မဟုတ္ေပမယ့္နည္းနည္းခ်င္းစီေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္ေစတဲ့တကယ္ထိေရာက္တဲ့နည္းေလးပါသံပရိုScrubသံပရိုနဲ႕မ်က္ႏွာေခ်းခြၽတ္နည္းဒါကေတာ့သံပရိုသီးကိုအကြင္းလိုက္လွီးၿပီးမ်က္ႏွာမွာကပ္ေပးရမွာပါ
သခြားသီးကပ္သလိုမ်က္ႏွာေပၚမွာအနာစိမ္း၊မက်က္ေသးတဲ့ဝက္ၿခံအနာရွိေနရင္ေတာ့ဒီနည္းကိုေရွာင္ပါမ်က္ႏွာမွာနည္းနည္းေတာ့စပ္နိုင္ပါတယ္အရမ္းစပ္လာရင္ေတာ့ကပ္ထားတဲ့သံပရိုကြင္းေတြကိုဖယ္ရွားပစ္လိုက္ပါနာရီဝက္ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့မ်က္ႏွာကိုေရႏြေးႏြေးေလးနဲ႕ ေဆးခ်ေပးပါသံပရိုနဲ႕
ၾကက္ဥအကာဒါကေတာ့သံပရိုတစ္ခုတည္းတင္မဟုတ္ပဲၾကည္ဥအကာကိုပါထည့္သြင္းအသုံးျပဳေပးရမွာပါသံပရိုရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၂)ဇြန္းနဲ႕ၾကည္ဥအကာ ႏွစ္ဇြန္းတို႔ကိုဆတူခြက္အသန႔္ေလးထဲမွာေရာထည့္ပါႏွံေအာင္ေမႊေပးပါၿပီးရင္ေတာ့ခြက္ထဲကအရည္ကိုသုံးပုံေလာက္ခြဲပါ
သုံးခါခြဲလိမ္းေပးပါတစ္ခါေျခာက္ရင္ေနာက္တစ္ခါထပ္ၿပီးလိမ္းေပးရမွာပါသုံးလႊာထပ္ၿပီးလိမ္းေပးရမွာပါေနာက္ဆုံးတစ္ေခါက္မွာေျခာက္သြားရင္ေတာ့မ်က္ႏွာကို ေဆးခ်ေပးပါသံပရိုရည္နဲ႕သၾကားေရာၿပီးမ်က္ႏွာကိုလိမ္းနာရီဝက္ေလာက္ၾကာရင္ ေရေဆးခ်ရင္လည္းဝင္းမြတ္ေစပါတယ္
