ေသာက္ေတာ္ေရျပန္စြန႔္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ရရွိမည့္အက်ိဳးတရားမ်ားေသာက္ေတာ္ေရအစြမ္းအံ့မခန္းေသာက္ေတာ္ေရကပ္ၿပီးတဲ့အခါ ေဘစင္ထဲ ျဖစ္ျဖစ္အိမ္ေရွ႕တံစက္ၿမိတ္ကို ျဖစ္ျဖစ္ ျဗန္းကနဲသြန္ခ်လိဳက္ပါတယ္အဲဒီလိုမလုပ္ပါနဲ႕

စြန႔္ၿပီး ေသာက္ေကာင္းပါတယ္ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ကိုရိုရိုေသေသနဲ႕ ၾကည္လင္သန႔္ရွင္းေသာ ေသာက္ေတာ္ေရတစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္သုံးခြက္ကိုယ္အဆင္ေျပသလိုကပ္နိုင္ပါတယ္ဂုဏ္ေတာ္ပြားပါပရိတ္ပ႒ာန္းပူေဇာ္ပါဘုရားရွင္

ဘုဥ္းေပးၿပီးေလာက္သည့္အခ်ိန္ကိုမွန္းဆ၍ျပန္စြန႔္ၿပီးတျခားခြက္ထဲလွယ္ၿပီးေသာက္ပါဒါမွမဟုတ္ေရသန႔္ဗူးႀကီးထဲေရအိုးထဲျပန္ထည့္၍ေသာက္ပါရရွိမည့္အက်ိဳးတရားမ်ားကေတာ့မွတ္ဉာဏ္အလြန္ေကာင္းပါတယ္႐ူးႏွမ္းေပါသြပ္မျဖစ္ပါဘူး

ေသာက္ေတာ္ေရအစြမ္းေၾကာင့္အနာနဲ႕ေဆးေတြ႕ၿပီး ေရာဂါမွန္သမွ် ကင္းရွင္းပါတယ္၊ ေသသည္အထိသတိေကာင္းပါတယ္အသားအေရဝါဝင္းစိုေျပပါတယ္ဝိပႆနာအားထုတ္ရင္လည္းလွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ရရွိနိုင္ပါတယ္

သောက်တော်ရေပြန်စွန့်သောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိမည့်အကျိုးတရားများသောက်တော်ရေအစွမ်းအံ့မခန်းသောက်တော်ရေကပ်ပြီးတဲ့အခါဘေစင်ထဲဖြစ်ဖြစ်အိမ်ရှေ့တံစက်မြိတ်ကိုဖြစ်ဖြစ်ဗြန်ကနဲသွန်ချလိုက်ပါတယ်အဲဒီလိုမလုပ်ပါနဲ့

စွန့်ပြီးသောက်ကောင်းပါတယ်ဘုရားရှင်ကိုယ်တော်မြတ်ကိုရိုရိုသေသေနဲ့ကြည်လင်သန့်ရှင်းသောသောက်တော်ရေတစ်ခွက်နှစ်ခွက်သုံးခွက်ကိုယ်အဆင်ပြေသလိုကပ်နိုင်ပါတယ်ဂုဏ်တော်ပွားပါပရိတ်ပဋ္ဌာန်းပူဇော်ပါဘုရားရှင်

ဘုဉ်းပေးပြီးလောက်သည့်အချိန်ကိုမှန်းဆ၍ပြန်စွန့်ပြီးတခြားခွက်ထဲလှယ်ပြီးသောက်ပါဒါမှမဟုတ်ရေသန့်ဗူးကြီးထဲရေအိုးထဲပြန်ထည့်၍သောက်ပါရရှိမည့်အကျိုးတရားများကတော့မှတ်ဉာဏ်အလွန်ကောင်းပါတယ်ရူးနှမ်းပေါသွပ်မဖြစ်ပါဘူး

သောက်တော်ရေအစွမ်းကြောင့်အနာနဲ့ဆေးတွေ့ပြီးရောဂါမှန်သမျှကင်းရှင်းပါတယ်သေသည်အထိသတိကောင်းပါတယ်အသားအရေဝါဝင်းစိုပြေပါတယ်ဝိပဿနာအားထုတ်ရင်လည်းလျှင်လျှင်မြန်မြန်ရရှိနိုင်ပါတယ်