သင့်သွားလေးတွေကိုဖြူဖွေးလာစေမယ့်သဘာဝနည်းလမ်း၅မျိုသာမန်ကုန်ပစ္စည်းများဖြင့်သင့်ရဲ့သွားတွေကိုဖြူဖွေးတောက်ပလာစေမယ့်အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေကိုဖော်ပြ

ပေးလိုက်တယ်နော်၁။ဂျင်းနှင့်ဆားဂျင်းအပိုင်းအစငယ်လေးတခုကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကိုဂျင်းထဲသို့ထည့်ပါသံပုရာအချပ်တစ် လုံးကိုဖြတ်ပြီးအရောအ

နှောထဲကိုဖျန်းပြီးကောင်းစွာရောနှောပါသွားတိုက်တံဖြင့်ပြုလုပ်ပါ၂kaolinရွှံ့စေးကလိုလင်းရွှံ့စေးကိုသင်၏သွားများပေါ်တွင်တင်ပြီးသွားတိုက်တံဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ

အများကြီးဖိအားကိုမသုံးပါနဲ့ညင်ညင်သာသာလုပ်ပါသင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ၃Epsomဆားဆားနဲ့ရေကိုတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းများနဲ့ရောနှောပါဆားလုံးဝ

ဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါထိုအရောအနှောကိုသွားတိုက်တံနှင့်သင်၏သွားများပေါ်တွင်လိမ်းပါသင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်နိုင်သည်၄ငရုတ်သီးအရွက်နှင့်

အုန်းဆီအရွက်တွေကိုကြိတ်ပြီးအုန်းသီးဆီထည့်ပါကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီးအံသွားကိုသွားတိုက်တံဖြင့်သွားပါ၅။ရှာလကာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါပန်းသီး

ciderရှလကာရည်၁လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁လုံးကိုရောနှောပါသူတို့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုဖွဲ့စည်းသည်

အထိသူတို့ကိုမွှေပြီးသွားတိုက်ပါပါးစပ်ကိုရေများများဆေးပါထိုနည်းလမ်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်၂-၃ ကြိမ်ပဲအသုံးပြုပါCredit