ပထမအဆင့်1အသီး၏အောက်ပိုင်းအခြမ်းမှအစေ့များကိုယူပါ။ဒုတိယအဆင့်2အစေ့များကိုရေစိမ်၍ရေပေါ်ပေါ်လာသောအစေ့များကိုဖယ်ပါရေပေါ်ပေါ်သောအစေ့များသည်

ကျန်းမာစွာသီးနိုင်ဖို့အခွင်းရေးနည်းပါသည်3ကျန်သောအစေ့များကိုရေစစ်ပါ။သတိနေရောင်ဖြင့်အခြောက်မခံရပါနေရောင်ဖြင့်အခြောက်ခံလျှင်အားနည်းသောပျိုးပင်များဖြစ်

တတ်ပါသည်4ရေစစ်ထားသောအစေ့များကိုအိုး၌တန်းစိုက်လျင်ပိုကျန်းမာသောအပင်ဖြစ်ပါမည်5ထိုနောက်အပင်ကိုရေလောင်းပေးပါ၊နေရောင်ခြည်အောက်ထားပါတတိယ

အဆင့်6ဒုတိယအဆင့်တွင်စိုက်က်ထားသောအပင်အရွယ်ရောက်လာလျှင်ပင်မအမြစ်ကိုညှပ်ပါ7ညှပ်ပြီးသားအပင်ကိုပလက်စတစ်အိတ်ထဲတွင်တစ်ပတ် အရင်သိမ်းထားပြီးရေနိုင်နိုင်လောင်းပေးပါ၎င်းအဆင့်များလိုက်နာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်္ဘောအမပင်ရရှိပါပြီ။

ပထမအဆင့္1အသီး၏ေအာက္ပိုင္းအျခမ္းမွအေစ့မ်ားကိုယူပါ။ဒုတိယအဆင့္2အေစ့မ်ားကိုေရစိမ္၍ေရေပၚေပၚလာေသာအေစ့မ်ားကိုဖယ္ပါေရေပၚေပၚေသာအေစ့မ်ားသည္

က်န္းမာစြာသီးနိုင္ဖို႔အခြင္းေရးနည္းပါသည္3က်န္ေသာအေစ့မ်ားကိုေရစစ္ပါ။သတိေနေရာင္ျဖင့္အေျခာက္မခံရပါေနေရာင္ျဖင့္အေျခာက္ခံလွ်င္အားနည္းေသာပ်ိဳးပင္မ်ားျဖစ္

တတ္ပါသည္4ေရစစ္ထားေသာအေစ့မ်ားကိုအိုး၌တန္းစိုက္လ်င္ပိုက်န္းမာေသာအပင္ျဖစ္ပါမည္5ထိုေနာက္အပင္ကိုေရေလာင္းေပးပါ၊ေနေရာင္ျခည္ေအာက္ထားပါတတိယ

အဆင့္6ဒုတိယအဆင့္တြင္စိုက္က္ထားေသာအပင္အ႐ြယ္ေရာက္လာလွ်င္ပင္မအျမစ္ကိုညွပ္ပါ7ညွပ္ၿပီးသားအပင္ကိုပလက္စတစ္အိတ္ထဲတြင္တစ္ပတ္ အရင္သိမ္းထားၿပီးေရနိုင္နိုင္ေလာင္းေပးပါ၎အဆင့္မ်ားလိုက္နာျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္သေဘၤာအမပင္ရရွိပါၿပီ။