သင့္ဆံေကသာကိုအျမန္ဆုံးအရွည္ျမန္ေစမယ့္သဘာဝေပါင္းတင္နည္းမိန္းကေလးတို႔ဘုန္းဆံထုံးဆိုသလိုဆံေကသာရဲ႕အလွဟာကြၽန္မတို႔မိန္းကေလးေတြတန္ဖိုးထား ျမတ္နိုးရတဲ့အလွတရားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ႏူးညံ့ေခ်ာ့ေမြ႕ၿပီးေပ်ာ့ေပ်ာင္တဲ့
ဆံေကသာကို မိန္းကေလးတိုင္းပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတာသဘာဝပါပဲသဘာဝ ေပါင္းတင္နည္းေတြအမ်ားႀကီးရွိတဲ့အထဲကမွဒီတခါမွာေတာ့စာဖတ္သူတို႔ရဲ႕ဆံေကသာကိုအျမန္ဆုံးအရွည္ျမန္ေစမယ့္နည္းလမ္းေလးကိုမွ်ေဝေပးသြားမွာပါေနာ္
ပါဝင္ပစၥည္းဗီတာမင္E၁ေတာင့္ရွားေစာင္းလက္ပပ္စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းသံလြင္ဆီစားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းဗာဒံဆီလက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းမရွိရင္မထည့္လည္းရပါတယ္ေနာ္အုန္းဆီစားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းၾကက္ဆူဆီစားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းျပဳလုပ္
နည္းပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလုံးကိုေရာလိုက္ပါၿပီးရင္ ေသခ်ာေလးေမြေပးလိုက္ၿပီးသင့္ရဲ႕ဦးေရျပားနဲ႕ဆံေကသာေပၚလိမ္းေပးကာ ေသခ်ာေလး ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါအဲဒီေနာက္ဆံပင္ကိုShowerCapနဲ႕အုပ္ေပးထားလိုက္ပါ
အိပ္ယာမဝင္ခင္လုပ္ေပးၿပီးတစ္ညလုံးလည္းထားနိုင္ပါတယ္ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း၁နာရီ၂နာရီေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်နိဳင္ပါတယ္ေသခ်ာေလး ေျပာင္ေအာင္ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါပုံမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ဆံေကသာကိုသိသိသာသာသန္စြမ္းလာတာကိုသတိထားမိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
