ပင္စိမ္းပင္ကိုအသုံးျပဳနိုင္သည့္ေဆးနည္း(၁၀)ခ်က္ျမန္မာနိုင္ငံအႏွံအျပားတြင္ သဘာဝအေလ်ာက္ေပါက္ေရာက္ၿပီးအလြယ္တကူရွာေဖြေတြ႕ရွိနိုင္သည့္ ေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ိဳးေျပာပါဆိုလွ်င္ပင္စိမ္းပင္ကိုေျပာရမွာပါ။မ်ိဳးေစ့မွ
တဆင့္စိုက္ပ်ိဳးနိုင္ၿပီ ေျမၾသဇာအထူးတလည္ထည့္စရာမလိုေပပင္စိမ္ပင္၏အ႐ြက္ႏွင့္အေစ့ကို ေဆးဖက္ဝင္အေနနဲ႕သုံးစြဲၾကပါတယ္။ပင္စိမ္းပင္အမ်ိဳးအစားအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္အရသာကပူစပ္ပူစပ္အရသာနဲ႕ပင္စိမ္းျဖဴ၊ဟင္းစား
ပင္စိမ္းပင္စိမ္းနက္၊ပင္စိမ္းညိုပင္စိမ္းႀကီးဗလရွင္ကင္ဟူ၍ပင္စိမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္ျမန္မာေဆးက်မ္းအဆိုအရပင္စိမ္းပင္သည္ပူတယ္။စပ္တယ္အနည္းငယ္ခါးတယ္ ေလသလိပ္ကိုနိုင္ၿပီးဆီးကိုနိင္ပါတယ္ ေလကိုသက္ေစၿပီး
ေသြးကိုတတ္ေစနိုင္တယ္ရင္ၾကပ္နာအစာမေၾက၊ခြၽဲက်ပ္နာတို႔ကိုနိုင္တယ္ေခ်ာင္းဆိုးနာပိုးနာထိုးက်င္ေသာအနာေတြကိုယူပစ္သလိုေပ်ာက္ပါတယ္အစာေၾကတယ္၊ ခံတြင္းေကာင္းတယ္အနံ႕ေပ်ာက္တယ္အသံသာတယ္အသက္
ရွည္တယ္လို႔သိရပါတယ္ပင္စိမ္းပင္ကိုသုံးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေသာ ေရာဂါအခ်ိဳ႕ႏွင့္ေဆးနည္းအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္(၁)နားကိုက္ျခင္းပင္စိမ္း႐ြက္ကိုမီးအုံၿပီးနားထဲသို႔အရည္ႏွစ္စက္ေလာက္က်ေအာင္ညွစ္ထည့္
ေပးပါ(၂)ကေလးေၾကာပူ ေခါင္းပူထျခင္းပင္စိမ္း႐ြက္နဲ႕ကြမ္း႐ြက္ဆတူယူ၍က်ပ္ခိုးႏွင့္နႏြင္းမႈန႔္အနည္းငယ္ျဖင့္ ေရာႀကိတ္ၿပီးတစ္ကိုယ္လုံးခပ္ပါးပါးလိမ္းေပးပါ(၃) ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ျခင္းပင္စိမ္း႐ြက္သတၱဳရည္
လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ညွစ္ယူၿပီးနားထင္ႏွင့္နဖူးတြင္လိမ္းေပးပါ(၄)ဆီးခ်ဳပ္၊ဆီးေအာင့္၊အသည္းေရာင္၊အသားဝါႏွမ္းေစ့ႏွင့္ပင္စိမ္းေစ့ကိုဆတူႀကိတ္ၿပီးထန္းလ်က္ႏွင့္ ေရာၿပီးအလုံးေလးေတြလုံးထား၍ ေနေျခာက္လွန္းကာနံနက္-ည
တစ္လုံးစီေသာက္ေပးပါရန္(၅)ငွက္ဖ်ားပင္စိမ္းလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေလးငါး႐ြက္ေလာက္ကိုင႐ုတ္ေကာင္းေစ့အနက္သုံးေစ့တပတ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ(၆)အေရျပားယားနာပင္စိမ္း႐ြက္ကိုသံပုရာရည္ႏွင့္ ေရာၿပီး
ညက္ေနေအာင္ ေထာင္းပါထိုေထာင္းၿပီးသားအ႐ြက္ျဖင့္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။အုံေပးပါ(၇)အစာမေၾကဝမ္းကိုက္ပင္စိမ္း႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကိုေသာက္ေပးပါ၈လည္ေခ်ာင္းနာအသံဝင္ပင္စိမ္းေစ့ကိုေရစိမ့္ၿပီးထိုေရကိုေသာက္ေပးပါ၉
ဗိုက္ေၾကာျပတ္ျခင္းဗိုက္ေၾကာျပတ္၍ယားယံေနပါကပင္စိမ္း႐ြက္ေျခာက္မႈန႔္ျဖဴးၿပီးပြတ္သပ္ေပးပါ(၁၀)ဝက္ၿခံ၊တင္းတိပ္ညွင္းအျဖဴကြက္ပင္စိမ္း႐ြက္သတၱဳရည္ကိုလိမ္းေပးပါစသည့္အခ်က္မ်ာသည္ပင္စိမ္းပင္၏ေကာင္းက်ိဳးအခ်ိဳ႕သာျဖစ္ပါသည္အျခားေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရရွိနိုင္တဲ့ပင္စိမ္းပင္ကိုအသုံးတည့္၍ ေရာဂါဘယကင္းေဝးနိုင္ၾကပါေစ
