သင့်ရဲ့ဆံကေသာကိုတောက်ပြောင်သန်စွမ်းစေသလိုဆံသားခြောက်သွေ့တာဆံပင်ဖြူတာကိုပါသက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကိုမျှဝေပေးသွားပါမယ်အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှဆံပင်ဖြူလာသလိုဆံပင်ကျွတ်တာတွေ

ကြောင့်ဆံပင်အရှည်နှေးတာမျိုးဖြစ်စေပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းအသက်ငယ်တဲ့သူတွေမှာလည်းအဲဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်ပါဝင်ပစ္စည်းသံလွင်ဆီစားပွဲတင်ဇွန်း၁ဇွန်းပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းဂျင်းအနည်းငယ်ဗီတာမင်E

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

၅တောင့်ကနေ၇တောင့်ထိပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းဂျင်းကိုအရင်တောက်တောက်စဉ်းလိုက်ပါပြီးရင်တခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲထည့်ပြီးကြိတ်စက်ထဲထည့်ကာကြိတ်လိုက်ပါပြီးရင် ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပြီးခဏလောက်

ညှင်သာစွာနှိပ်ပေးပါပြီးရင်ဆံကေသာတစ်ခုလုံးကိုနှံ့အောင်လိမ်းပေးပြီးမိနစ်၄၀လောက်ထားပါအဲဒီနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ပေါင်းဆေးတို့နဲ့လျှော်ချလိုက်ပါပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးရင်ဆံပင်ကျွတ်တာရပ်ပြီးဆံသားကိုနဂိုအတိုင်းတောက်ပြောင်သန်စွမ်းစေမှာပါ

သင့္ရဲ႕ဆံေကသာကို ေတာက္ေျပာင္သန္စြမ္းေစသလိုဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာဆံပင္ျဖဴတာကိုပါသက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကိုမွ်ေဝေပးသြားပါမယ္အသက္အ႐ြယ္ရလာတာနဲ႕အမွ်ဆံပင္ျဖဴလာသလိုဆံပင္ကြၽတ္တာေတြ

ေၾကာင့္ဆံပင္အရွည္ႏွေးတာမ်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္ဒါေပမယ့္လည္းအသက္ငယ္တဲ့သူေတြမွာလည္းအဲဒီလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္ပါဝင္ပစၥည္းသံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း၁ ဇြန္းပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းဂ်င္းအနည္းငယ္ဗီတာမင္E

၅ ေတာင့္ကေန၇ ေတာင့္ထိျပင္ဆင္ျခင္းႏွင့္အသုံးျပဳျခင္းဂ်င္းကိုအရင္ေတာက္ေတာက္စဥ္းလိုက္ပါၿပီးရင္တျခားပါဝင္ပစၥည္းေတြထဲထည့္ၿပီးႀကိတ္စက္ထဲထည့္ကာႀကိတ္လိုက္ပါၿပီးရင္ဦးေရျပားေပၚလိမ္းေပးၿပီးခဏေလာက္

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

ညွင္သာစြာႏွိပ္ေပးပါၿပီးရင္ဆံေကသာတစ္ခုလုံးကိုႏွံ႕ေအာင္လိမ္းေပးၿပီးမိနစ္၄၀ေလာက္ထားပါအဲဒီေနာက္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေပါင္းေဆးတို႔နဲ႕ ေလွ်ာ္ခ်လိဳက္ပါပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးရင္ဆံပင္ကြၽတ္တာရပ္ၿပီးဆံသားကိုနဂိုအတိုင္း ေတာက္ေျပာင္သန္စြမ္းေစမွာပါ