အသားပိုလေးတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်းလမ်းကောင်းများတစ်ချို့ရင်ဘက်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ရင်ဘက်မှာဖြစ်ဖြစ်အမျိုးမျိုးသောအသားပိုသေးသေးလေးတွေရှိတတ်ကြပါတယ်အဲ့လို

မျိုးရှိနေတာကိုမကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်ကတော့အခုပြောပြမယ့်နည်းလမ်းတွေကိုအသုံးပြုပြီးအသားပိုလေးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်ရအောင်နော်၁Tea tree oilမှာဘက်တီး

ရီးယားတွေနဲ့မှိုပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိတာကြောင့်အရေပြားအတွက်အသုံးပြုဖို့သင့်တော်ပါတယ်ဂွမ်းစမှာTea tree oilကိုစွတ်လို့အသားပိုနေရာမှာလိမ်းပေးပြီး

နှိပ်နယ်ပေးပါပြီးရင်ပတ်တီးလေးနဲ့စည်းလို့တစ်ညထားပါအသားပိုမခြောက်မချင်းညတိုင်းလုပ်ပေးပါအသားပိုကခြောက်ပြီးကြွေကျသွားပါလိမ့်မယ်၂ငှက်ပျောသီးငှက်ပျော

သီးစားပြီးတဲ့အခါငှက်ပျောခွံကိုလွှင့်မပစ်ပါနဲ့အရေပြားပေါ်ကအသားပိုတွေအတွက်အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်ငှက်ပျောခွံကအသားပိုတွေကိုခြောက်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်အသားပို

ပေါ်မှာငှက်ပျောခွံကိုကပ်လို့ပတ်တီးလေးနဲ့စည်းပြီး ညတိုင်းကပ်အိပ်ပါအသားပိုကခြောက်ပြီးကြွေသွားပါလိမ့်မယ်၃ပန်းသီးရှာလကာရည်ထဲကိုဂွမ်းစလေးစိမ်ပြီးတော့အသားပိုပေါ်

မှာကပ်ပါပတ်တီးလေးအပေးကထပ်စည်းလို့၁၅မိနစ် ကနေနာရီဝက်လောက်ထားပေးပါပြီးရင်ရေဆေးချလိုက်ပါ၂ပတ်၊၃ ပတ်လောက်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါအသားပိုကြွေကျ

သွားပါလိမ့်မယ်၄ကြက်သွန်ဖြူမှာအရွယ်တင်စေနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပြီးအသားအရေရောင်ရမ်းတာကိုလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်အသားပိုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့လည်းအသုံးပြုပေးလို့ရပါ

တယ်ညအိပ်ခါနီးတိုင်းကြိတ်ခြေထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုအသားပိုပေါ်မှာအုံလို့ပတ်တီးစည်းထားပါမနက်ခင်းမှာရေဆေးချလိုက်ပါညတိုင်းလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်အသားအရေက

ထိခိုက်တုံ့ပြန်လွယ်တဲ့သူတွေဆိုရင်တော့သေချာလေးစမ်းကြည့်ပြီးမှလုပ်သင့်ပါတယ်အသားပိုကအရမ်းကြီးနေမယ်ဆိုရင်တော့ဆရာဝန်နဲ့သေချာပြသပြီးမှဖယ်ရှားသင့်ပါတယ်နော်လေးစားစွာဖြင့်ခရက်ဒစ်