အမျိုးသမီးတွေအတွက်အောက်ခံဘောင်းဘီနဲ့ပတ်သက်ပြီးလုပ်မိတတ်တဲ့မှားတတ်တဲ့အမှားတွေရှိပါတယ်ယခုပြောပြမယ့်အမှားတွေကိုတော့သားဖွားပညာနဲ့မီးယပ်ရောဂါကု
ပညာရှင် Seventeen Octavia Cannonကပြောခဲ့တာပါသားရေကြိုးပါတဲ့ဘောင်းဘီတွေသားရေကြိုးg-stringsစတဲ့အောက်ခံဘောင်းဘီမျိုးကိုဝတ်တာဟာတကယ်တော့မကောင်းပါဘူး
အဲ့ဒီလိုဘောင်းဘီမျိုးကိုဝတ်တာဟာကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်အဲ့ဒီလိုဘောင်းဘီမျိုးကိုဝတ်ဆင်ရင်သားအိမ်လမ်းကြောင်းမှာရောဂါတွေဖြစ်စေပါတယ်
(၂)ပိုးချည်ကိုသုံးထားတဲ့ဘောင်းဘီမျိုးအစားချည်ဘောင်းဘီကိုရွေးပါလှတဲ့အောက်ခံဘောင်းဘီကိုရွေးမယ်ဆိုရင်တော့ပိုးနဲ့ချုပ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီမျိုးကိုရွေးသင့်ပါတယ်ပိုးနဲ့
ချုပ်ထားတဲ့အောက်ခံဘောင်းဘီဟာလူကိုပိုစွဲဆောင်မှုရှိစေပါတယ်ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့င်ချည်နဲ့ချုပ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီမျိုးကိုသာရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပေးသင့်ပါတယ်
ချည်ထည်ဟာလေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့အတွက်အောက်ခံဘောင်းဘီရွေးမယ်ဆိုရင်ချည်နဲချုပ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီမျိုးကိုရွေးသင့်ပါတယ်(၃)လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင်ဘောင်းဘီလဲပါ
gymဆော့တုန်းကဝတ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီကို ခဏလေးပဲဝတ်ခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆက်ဝတ်မထားပါနဲအသစ်လဲဝတ်ပါ။gymဆော့ပြီးတဲ့အချိန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ ဆိုရင်ချွေးတွေ
နဲစိုစွက်နေတာကြောင့်မှိုနဲဗက်တီးရီးယားတွေအကြိုက်အနေအထားဖြစ်နေပါတယ်ဒါကြောင့်အောက်ခံဘောင်းဘီကိုချက်ချင်းလဲပေးသင့်ပါတယ်(၄)အနံ့ပြင်းတဲ့ဆပ်ပြာမှုန့်ကိုရှောင်ပါ
အောက်ခံဘောင်းဘီကိုလျှော်တဲ့အခါ ပန်းအနံ့နဲ့တခြားအနံ့ပြင်းတဲ့ရေမွှေးအနံ့ပါတဲ့ဆပ်ပြာမှုန့်တွေကိုအသုံးပြုပြီးလျှော်တာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူးဆပ်ပြာမှုန့်တွေမှာသုံးထားတဲ့အမွှေးနံ့တွေဟာ
ဓါတုပစ္စည်းတွေကိုအသုံးပြုထားတာဖြစ်တာကြောင့်အဲ့ဒီဓါတုပစ္စည်းတွေနဲ့သားအိမ်လမ်းကြောင်းစတဲ့နေရာတွေကိုထိမိရင် Sensitiveဖြစ်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်မျိုးဆိုရင်ဓါတ်မတည့်တာတွေရှိတတ်ပါတယ်
(၅)ဆိုဒ်ကိုကွက်တိကျတဲ့(fit)ဖြစ်တာမျိုးကိုဝယ်ပါအောက်ခံဘောင်းဘီကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်တဲ့အခါမျိုးမှာကိုယ်ရဲ့ဆိုဒ်နဲ့ကွက်တိကျတဲ့ဘောင်းဘီမျိုးကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပါ။
အရမ်းကြပ်တာမျိုးကိုရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ရင်အရေပြားပေါ်မှာအရာတွေထင်တတ်ပါတယ်အရမ်းချောင်လွန်းတာကိုရွေးဝတ်ရင်လည်းဝတ်ရတာမှာအဆင်မပြေဖြစ်တတ်ပါတယ်
(၆)မလျှော်ပဲထပ်ခါထပ်ခါဝတ်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲတစ်ကြိမ်ဝတ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီကိုထပ်ခါထပ်ခါဝတ်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့းတစ်ကြိမ်ဝတ်ပြီးရင်လျှော်ဖွပ်ပေးပါ
တစ်ကြိမ်ဝတ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီကိုမလျှော်ပဲထပ်ပြီးဝတ်တာမျိုးဟာဗက်တီးရီးယားတွေကိုရှင်သန်ပေါက်ဖွားစေပါတယ်Credit:Shwemom
