တအိမ္လုံးေပ်ာက္ကင္းသြားလို႔အမ်ားသိေအာင္တင္ေပးပါဆိုလို႔ေဆးေဖာ္စပ္ပုံပထမဦးစြာ ေရွာက္သီးမ်ားကိုေရေဆးပါမိမိလက္ကိုလည္း ေရေဆးပါၿပီးသည္ႏွင့္ ေရွာက္သီးမ်ားေပၚကေရမ်ားကိုတစ္ရႉးႏွင့္ေျပာင္စင္ေအာင္ျပန္သုတ္ပါ

လက္မွေရမ်ားကိုလည္း ေျပာင္စင္ေအာင္သုတ္ပါ။ ေရလုံးဝမက်န္ပါေစႏွင့္ၿပီးသည္ႏွင့္ ေရွာက္သီးမ်ားကိုအရည္ညွစ္ပါ။ Blenderႀကိတ္စက္ညွစ္စက္စသည္တို႔ကို အသုံးျပဳ၍အေစ့အဖတ္အားလုံး ေၾကသြားေစၿပီးရရွိလာေသာ

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

အရည္မ်ိဳးမျဖစ္ပါေစႏွင့္အသီးညွစ္ေသာညွပ္အႀကီးစားမ်ိဳးကိုသုံးပါလက္ျဖင့္ ညွစ္နိုင္လွ်င္လည္းညွစ္ပါမိမိလိုခ်င္သည့္အရည္ပမာဏကိုရလွ်င္ ေရစစ္၊ပိတ္စစသျဖင့္ စစ္ယူၿပီးအရည္ၾကည္သက္သက္ကိုခြက္သန့္သန့္တစ္ခု

ထဲသို႔ထည့္လိုက္ပါခြက္ထဲသို ေရွာက္ရည္မထည့္မီခြက္အတြင္း ေရစင္ေအာင္ သုတ္ထားပါထိုခြက္ျဖင့္ေရွာက္ရည္၊ပ်ားရည္၊အရက္တို႔ကိုခ်င္တြယ္ရမည္ျဖစ္ပါသည္ေရွာက္ရည္ပမာဏကိုမွတ္သားၿပီးသည့္အခါ၎ေရွာက္ရည္ကို

ခြက္ႀကီး(သို႔)အိုးတစ္ခုထဲသို႔ထည့္ပါသမေအာင္ ေရာေမႊရမည္ျဖစ္၍ႀကီးေလေကာင္းေလ ျဖစ္ပါသည္ခြက္ႀကီးႀကီး/အိုးသည္လည္းအတြင္းတြင္ ေရစင္ေအာင္သုတ္ထားရပါမည္ေရွာက္ရည္ႏွင့္ဆတူ’ပ်ားရည္’ကိုထည့္ပါအရက္ကို

လည္း ေရွာက္ရည္ႏွင့္ဆတူထည့္ပါမည္သည့္အရက္မဆိုရပါသည္အမ်ိဳးအစားေကာင္းေသာအရက္ျဖစ္ပါကအရသာမဆိုးသည့္အားသာခ်က္သာရွိပါသည္သတိျပဳရန္မွာမည္သည့္အမ်ိဳးအစားကိုမွ်ပိုမထည့္ပါႏွင့္အားလုံးကို

ဆတူသာထည့္ပါသုံးမ်ိဳးစုံသည့္အခါသမသည္အထိနာနာေမႊပါမီးအပူေပးစရာလုံးဝမလိုပါေမႊသည့္အခါက်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္း ေမႊ၍ရေစရန္အိုးအႀကီးသုံးျခင္းသာျဖစ္ပါ၏အျခားပန္းကန္လုံး၊ခြက္ စသည္ကိုသုံး၍လည္းရပါ၏

ပ်ားရည္အရက္တို႔ ေရာႏွောသမသြားသည့္အခါ ေရစင္ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေရသန့္ဗူးအလြတ္(သို႔)အဖုံးလုံေသာပုလင္း/ဗူးအတြင္းသို႔ထည့္ၿပီးသဘာဝအတိုင္းထားပါေရခဲေသတၱာအတြင္းထည့္ျခင္းေရခဲပုံးအတြင္းထားျခင္းလုံးဝမျပဳရပါ

အထူးသတိျပဳရန္မွာေဆးေဖာ္စပ္သည့္အခ်ိန္တြင္ ျပင္ပေရလုံးဝမပါဝင္ပါက ႏွစ္ရာခ်ီသည့္တိုင္သဘာဝအတိုင္းအဖုံးလုံေအာင္ပိတ္ထားေသာ္ျငားမပုပ္မသိုးပါဤကား ေဆးေဖာ္စပ္နည္းႏွင့္သိမ္းဆည္းနည္းတည္း။

ေဆးသုံးစြဲရန္လူထူထပ္ေသာ ေနရာမ်ားသို႔သြားေရာက္ခဲ့ရၿပီးသည့္အခါအသက္ရႉၾကပ္လာေသာအခါကိုယ္ပူလာေသာအခါထမင္းစားဇြန္း၁ဇြန္းမွ၃ဇြန္းစာခန့္အထိမိမိခႏၶာကိုယ္အ႐ြယ္အစားအလိုက္ ခ်င့္ခ်ိန္ေသာက္သုံးပါ။

ေခ်ာင္းအဆက္မျပတ္ဆိုးေသာအခါ ေခ်ာင္းစဆိုးသည္ႏွင့္ ေဆးရည္ဟင္းရည္ေသာက္ဇြန္း၁ဇြန္းစာကို ေသာက္ခ်လိဳက္ပါ၊ ေခ်ာင္းဆိုးရပ္သြားမည္အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္ၿပီးေခ်ာင္းျပန္ဆိုးပါကအထက္ပါအတိုင္း၁ဇြန္းထပ္ေသာက္ပါ

သတိျပဳရန္မွာဤ ေဆးသည္မနက္၊ ေန႕လည္ညစသည္ ေသာက္ရသည့္ ေဆးမ်ိဳးမဟုတ္။ ေခ်ာင္းဆိုးသည္ႏွင့္ ေသာက္ရသည့္နည္းစနစ္ျဖစ္သည္အသက္ရႉရခက္ခဲေနေသာသူမ်ားဤနည္းအတိုင္း ၁ဇြန္းေသာက္ပါေသာက္ၿပီး

အသက္ရႉရေကာင္းလာလ်င္ ေသာက္စရာမလိုပါအသက္ရႉရမေကာင္းေသးလွ်င္နာရီဝက္အၾကာတြင္ ေနာက္၁ဇြန္းထပ္ေသာက္ပါအသက္ရႉရခက္မွသာ ေသာက္ရမည္ ျဖစ္သည္။ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္း၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ယ္၊ေအာက္စီဂ်င္

စက္ကူေနရသူမ်ားအသက္ရႉရခက္ပါကတစ္ႀကိမ္ေသာက္လွ်င္၁ဇြန္းသုံးစြဲနိုင္ပါသည္အသက္ရႉရ ပုံမွန္ျဖစ္ေနခ်ိန္တြင္ ေသာက္ရန္မလိုပါထိပ္ကပ္နာသို႔မဟုတ္ ႏွာေခါင္းအရင္းတြင္ ႏွပ္၊အျခားအရည္တို႔ျဖင့္ပိတ္ဆို႔၍ ေနရခက္၊အနာျဖစ္

ျပည္တည္ေနသူမ်ားဤနည္းအတိုင္း၁ဇြန္းေသာက္ပါ ေပ်ာ္က်လာပါလိမ့္မည္ မေပ်ာ္က်ေသးပါက ေနာက္ထပ္၁ဇြန္းထပ္ေသာက္ပါတစ္ႀကိမ္တြင္၃ဇြန္းစာထက္ပိုမေသာက္သင့္ပါေနာက္တဖန္ ျပန္ၿပီးပိတ္ဆို႔လာလွ်င္လည္းဤနည္းအတိုင္းထပ္ေသာက္ပါ။

ေဆးပမာဏ၁ဇြန္းသည္စံအေနျဖင့္ထားျခင္း ျဖစ္ပါ၏လူေကာင္ႀကီးသူဝသူ၊ ေရာဂါ ျပင္းထန္သူတို႔တြင္တစ္ႀကိမ္ေသာက္သုံးရာ၌၃ဇြန္းစာအထိရပါသည္အရက္ပါေသာ္လည္းလုံးဝမမူးပါဤေဆးသည္ရဟန္းေတာ္မ်ားပါ

ေဆးအျဖစ္မွီဝဲ၍ရၿပီးအရက္ပါျခင္းကိုလုံးဝ ေမ့ပစ္အပ္ေသာ ေဆးတစ္ပါးျဖစ္ပါ၏အဂၤလိပ္ေဆးဗမာေဆးမ်ား ေသာက္သုံးေနသူမ်ားဤေဆးေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ဓာတ္မတည့္အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္မည္ကိုလုံးဝစိတ္ပူရန္မရွိပါ။

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

စိတ္သန့္လိုပါကနာရီဝက္ခန့္ ျခားၿပီးအသုံးျပဳနိုင္ပါသည္အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖုံဖုံ ေဆးမ်ိဳးစုံၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးမေပ်ာက္သူမ်ားဤ ေဆးၫႊန္းအတိုင္းအတိအက်ေသာက္ပါVia to Han Win Hlaing