အေအးေဖ်ာ္ရည္ေတြမွာသုံးတဲ့ ေက်ာက္ေက်ာအမဲဘယ္ကရလဲႏွင့္ ျပဳလုပ္နည္းလ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေက်ာက္ေက်ာမဲျပဳလုပ္နည္းႏွင့္ေဆးဘက္ဝင္ပုံမ်ားအေအးေဖ်ာ္ရည္ေတြမွာသုံးတဲ့ ေက်ာက္ေက်ာမဲမဲတုန္းႀကီးကိုစားသာစားေနၾကတာ

ဘယ္လိိုလုပ္မွန္းသိိတဲ့သူကနည္းပါတယ္လုုပ်နည်းကလည်းလျို့ဝှက်ထားလို့သိပ္မသိၾကပါဘူးဘယ္ကေနထုတ္မွန္းလည္းမသိတဲ့သူမ်ားပါတယ္။ေက်ာက္ေက်ာအဂၤလိပ္အမည္Grass jelly plantသိပၸံအမည္Platostoma

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

palustre။ ေမာ္လၿမိဳင္ေဒသအေခၚလိပ္သဲပင္၊ရွမ္းျပည္ဘက္အေခၚနမ့္ပင္တူး ဆိိုတဲ့အပင္ကထုတ္ယူပါတယ္။အမဲေရာင္ေက်ာက္ေက်ာျပဳလုပ္နည္းပုံမ်ားတြင္လည္း ျပထားပါတယ္အပင္ကိုေရေဆးႀကိတ္ေျခၿပီးစစ္ရည္ရယူပါတယ္

အရည္ကုန္ရေအာင္ေရေလးနည္းနည္းစီ ေလာင္းထည့္ေပးရပါတယ္။အဲဒီအရည္ကိုစစ္ယူၿပီးအပူေပးႀကိဳခ်က္ရပါတယ္အရည္အေတာ္ေလးပ်စ္လာပီဆိုရင္ ေကာ္မႈန႔္(သို႔)ဆန္မႈန႔္ကို ေလာင္းထည့္ၿပီးမီးျမႇင္းျမႇင္းနဲ႕ႀကိဳရပါတယ္။starch

(ေကာ္မႈန႔္)မပါဘဲသူ႕ခ်ည္းသက္သက္ႀကိဳရင္ ေက်ာက္ေက်ာမျဖစ္ပါ။ေကာ္မႈန႔္နည္းနည္းထည့္မွဓာတ္ျပဳၿပီးေက်ာက္ေက်ာျဖစ္ပါမယ္တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေကာ္မႈန႔္ကိုတစ္ပါထဲထည့္ႀကိဳၾကပါတယ္။ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာေပါ့။ရွမ္းျပည္နယ္နဲ႕အထက္

ခ်င္းတြင္းဘက္ေတြမွာေတာ့သုတ္စားၾကပါတယ္ေအာက္ျပည္ဘက္ကေတာ့ အေအးေဖ်ာ္ရည္ေတြနဲ႕တြဲဖက္ေသာက္သုံးၾကပါတယ္။လတ္လတ္ ဆက္ဆက္ ေက်ာက္ေက်ာပင္ရွမ္းအေခၚ-နမ့္ပင္းတူးအပင္ကေနခူးၿပီးေရေဆးေျခၿပီး

နယ္ဇကာတိုက္အႏွစ္ကိုယူဆန္မုန႔္အနည္းငယ္ထည့္ၿပီးမီးနဲ႕လက္မျပတ္တမ္းေမႊပ်စ္လာၿပီဆိုရင္အေအးခံထားၿပီးေနာက္တစ္ရက္အတုံးေလးေတြတုံးၿပီးေဈးမွာေရာင္းတာပါပုံမ်ားတြင္လည္းျပထားပါတယ္ေက်ာက္ေက်ာပင္မ်ားကိို

သတ္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ေရာက္ရင္အျမစ္ပါမက်န္ႏုတ္ၿပီးအေျခာက္လွန္းကာကိုယ္တိုင္လာဝယ္ၾကသူမ်ားလည္းရွိသလိုမႏၱေလးကိုတိုက္ရိုက္တင္ပို႔ေရာင္းခ်ၾကတဲ့ေဒသ ထုတ္ကုန္ေပါ့ယေန႕ကြၽန္ေတာ္တိို႔ျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့မန္းက်ည္း

ေဖ်ာ္ရည္ထဲလည္းထည့္ဖာလူဒါေ႐ႊရင္ေအးထဲလည္းထည့္သီးသန႔္ေက်ာက္ေက်ာေဖ်ာ္ရည္ဆိုၿပီးလည္းေသာက္ၾကတဲ့မည္းမည္းေက်ာက္ေက်ာေလးေတြဟာအခုျပထားတဲ့အပင္ကရတာေပါ့ေက်ာက္ေက်ာမဲ၏ေဆးဘက္ဝင္ပုံ

၁။အစာေခ်ဖ်က္ႏႈန္းေကာင္းမြြန္ေစပါတယ္အဓိကကအမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားျပားတာေၾကာင့္လည္ပင္းနာတာကိိုသက္သာေစပါတယ္သူ႕မွာပါ၀င်တဲ့Compoundတမ်ိဳးကလည္ပင္းနာတာကိုသက္သာေစၿပီးကေလးေတြအတြက္

အိမ္သုံးေဆးအေနနဲ႕လဲ တိုက္ေကြၽးၾကပါတယ္ ေသြးတိုးကိိုထိန္းညိေပးနိုင္တယ္Black grass jellyကေသြးတြင္းcholesterol ကိုလဲ ေလ်ာ့က်ေစနိုင္ပါတယ္ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

antioxidants ေတြပါ၀င္ပါတယ္အားလုံးအတြက္ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားေစတဲ့ ေနာက္တမ်ိဳးကေတာ့ဝိတ္က်ေစပါတယ္။ေသြးတြင္းကယ္လိုရီဓာတ္ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီးသူ႕မွာပါ၀င္တဲ့သၾကားဓာတ္ကလူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္Energyအေနနဲ႕ပဲအသုံးျပဳပါတယ္ငွက္ဖ်ားေဝဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္