သဘာဝအတိုင္းဆံပင္ေျဖာင့္ေစမယ္အိမ္တြင္းနည္းလမ္းသဘာဝအေလ်ာက္ဆံပင္မေျဖာင့္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ဆံပင္ေျဖာင့္စက္ဆိုတာသူတို႔ရဲ႕အေဖာ္ေကာင္းပါပဲဒါေပမယ့္ပူစပ္စပ္ရာသီဥတုမ်ိဳးနဲ႕ဆံပင္ေျဖာင့္စက္ကေတာ့
နည္းနည္းမွအဆင္မေျပပါဘူးရာသီဥတုပူရင္ဒါကိုဆက္သုံးဖို႔အခက္အခဲရွိလာပါတယ္။အျပင္အပူခ်ိန္၄၀ဒီဂရီရွိေနၿပီးအေရးႀကီးပြဲတစ္ခုခုမျဖစ္မေနတက္ရမယ့္အခ်ိန္မ်ိဳးမွာဆံပင္ကိုဘယ္လိုလုပ္ရမယ္မသိၾကေတာ့ပါဘူးဆံပင္
အေျဖာင့္ဆြဲစက္ထည့္စဥ္းစားစရာမလိုဘဲ ေျဖရွင္းနည္းတစ္ခုရွိပါတယ္လိုအပ္သည္မ်ားအုန္းနို႔(၁)ခြက္သံပုယိုသီးတစ္လုံးစာအရည္သံလြင္ဆီထမင္းစားဇြန္း(၂)ဇြန္းေျပာင္းမႈန႔္ထမင္းစားဇြန္း(၃)ဇြန္းျပဳလုပ္ပုံျပဳလုပ္နည္းေျပာင္းမႈန႔္နဲ႕
သံပုယိုရည္ ေရာၿပီးတစ္သားတည္း ျဖစ္ေအာင္ေရာေမႊပါေနာက္ ပန္းကန္တစ္ခုထဲမွာအုန္းနို႔နဲ႕သံလြင္ဆီေရာစပ္ပါၿပီးေနာက္ ေျပာင္းမႈန႔္နဲ႕ သံပုယိုရည္အေရာအႏွောကိုေပါင္းထည့္ရပါမယ္မလိုင္ကဲ့သို႔မြတ္ညက္တဲ့အပ်စ္အက်ဲမရမခ်င္း
အပူေပးၿပီး ေမႊေပးပါေအးေအာင္ ေစာင့္ၿပီးဆံပင္မွာလိမ္း၊shower cap ေလးနဲ႕အုပ္ထားေပးရမယ္၂နာရီၾကာၿပီးေနာက္ပုံမွန္အတိုင္းပုံမွန္ေလွ်ာ္ေနက်အတိုင္း ေခါင္းကို ေလွ်ာ္ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ
