ဆံပင္ကိုမည္းနက္ေစမယ့္အုန္းဆီသံပုရာသင္ရဲ႕ဆံသားေတြဖြူလာလို့နေရတာမျိုုးဒါမှမဟုတ်အခြားဆံပင်မည္းနက္ေစမယ့္ေဆးေတြသုံးေနရတာမ်ိဳးေတြရွိပါသလားဒါဆိုရင္ေတာ့သဘာ၀အတိုင္း ျပန္မည္းနက္ေစမယ့္နည္းလမ္းတစ္ခုကို
မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္သဘာဝနည္းလမ္းေတြဟာလက္ေတြ႕မွာအသုံးဝင္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္းေစမယ့္အရာေတြပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာေတြထအျခားအသုံးဝင္မယ့္ေတေဆးဝါးေတြကုထုံးေတြဓာတ္စာေတြအေနနဲ႕အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္
သဘာကေပးတဲ့နည္းလမ္းေတြဟာအၿမဲအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္အုန္းဆီဟာဆံေကသာ ေကာင္းက်ိဳးကိုမ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတာသိၾကမွာပါသူ႕မွာပါဝင္တဲ့ဓာတ္ေပါင္းစုေတြဟာဆံသားရဲ႕အတြင္းပိုင္း အထိထိေရာက္
မႈရွိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ဆံသားေတြကို စိုျပည္ေစၿပီးမည္းနက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့အုန္းဆီဟာမပါမျဖစ္ပါပိုၿပီးအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမယ့္ဗီတာမင္စီ၊ ေဖာ့စရပ္ဗီတာမင္ဘီနဲ႕အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ ေပါင္းစပ္ေပးရင္ပိုေကာင္းမြန္တဲ့ဆံပင္
ေဆးကိုရရွိေစမွာပါေပါင္းစပ္ရမွာကေတာ့သံပုရာသီးဒါမွမဟုတ္သံပုယိုသီးပါေပါင္းစပ္ၿပီးျပဳလုပ္ရမွာကေတာ့အုန္းဆီ5mlနဲ႕သံပုရာရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၃ဇြန္းပါသူတို႔ႏွစ္ခုကို ေရာစပ္ၿပီးဆံသားထဲကိုအႏွံ သုတ္ေပးပါညင္ညင္သာသာ
ေလးႏွိပ္ေပးၿပီး၄၅မိနစ္ထားပါၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါတစ္ပတ္မွာ၂ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ။ ေဗာက္ေတြကိုလည္းသက္သာေစၿပီးဆံသားကို ျပန္ၿပီးမည္းနက္လာေစပါတယ္ေကာင္းလြန္းလို႔မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္
