ေျခ၊လက္ထုံက်င္ျခင္းျဖစ္တတ္လၽွင္ ေဆးနည္းမနက္အိပ္ရာထခ်ိိန္မ်ားမွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြတင္းေနၿပီး၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေတာင္ မေျပခ်င္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳးျဖစ္္ေနၾကသူမ်ားကို ထံုက်င္နာမ်ားေပ်ာက္ကင္းေစၿပီးေရာဂါကင္းေ၀းေစခ်င္္လို႔ ဒီေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီိေဆးနည္္းေလးကေတာ့တစ္ေနကုန္ထိုင္ၿပီးအလုပ္လုပ္ေနရသူမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ရံုးသမားမ်ားစက္ခ်ဳပ္သမားမ်ားစား၀တ္ေနေရးအတြက္ မိုးလင္းမွမိုးခ်ဳပ္တစ္ေနကုန္္ အလုပ္ခြင္ထဲမွာအလုပ္ မ်ားေနသူမ်ားအတြက္ ေရာဂါကင္းေ၀းေစေရးနည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။အခ်ိိန္ေတြၾကာလာတဲ့အခါ ေျခေထာက္၊ဒူးႏွင့္ ေပါင္မ်ားဟာ ထံုက်ဥ္လာတတ္ပါတယ္။
ဒီလိုမ်ိဳးေတြျဖစ္လာတဲ့အခါေဆးလိိမ္း၍မသက္သာဘဲျဖစ္တတ္ပါတယ္ေႏြရာသီမွာခံႏိုင္ေပမယ့္မိုးနဲ႔ေဆာင္းမွာေတာ့ထံုက်ဥ္တဲ့ေ၀ဒနာမ်ားဟာပို၍ ဆိုးရြားလာကာ ေလျဖတ္ခ်င္တဲ့အထိိျဖစ္မႈမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္လို႔သိရပါတယ္။တစ္ျခားနည္္းေတြလည္းရွိေပမယ့္ဒီေဆးနည္းေလးကေတာ့ ရွာေဖြအသံုးျပဳရန္ ပစၥည္းမ်ားဟာ လြယ္ကူလြန္းၿပီ
ျပဳလုပ္ပံုကလည္းမခခဲတာမို႔ကိုယ္တိုင္ေရာဂါ မျဖစ္လို႔အသံုးမျပဳခဲ့ရင္ေတာင္တစ္ျခားသူမ်ားကို နည္းလမ္းေလးညွြန္ၾကားေပးေစလိုတဲ့ဆႏၵႏွင့္္ထပ္ဆင့္ တင္ျပေပးတာျဖစ္ပါတယ္။လိုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ ခ်င္းတက္၊ စပါးလင္၊ သံပုရာသီးတို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပစၥည္းေလးေတြကို ပထမဦးဆံုးေတာ့ ေထာင္းမယ့္ဆံုကိုသန္႔ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။
ၿပီးတဲ့အခါ ခ်င္္းတက္ႏွင့္စပါးလင္ကိုေထာင္းထားၿပီး၊အဲဒီေထာင္းထားၿပီးသား ႏွစ္မ်ိဳးထဲကိုသံပုရာသီးႏွစ္လံုးေလာက္ကိုအရည္ညွစ္ထည့္ၿပီးလက္ျဖင့္နယ္ေပးရပါမယ္။ေပါင္းစပ္္နယ္ထားတဲ့အတြက္ထြက္လာတဲ့အရည္မ်ားကို ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္တြင္ ေပါင္တံရင္းမွေန၍ေျခဖ်ားအထိ အထက္မွေအာက္ကိုပူလာတိုင္းလိမ္းေပးၿပီးမွအိပ္ရာ၀င္ရပါမယ္။
သံုးေလးရက္ဆက္တိုက္ေန႔တိုင္းလိမ္းေပးပါကထုံက်ဥ္မႈမ်ားေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။စပါးလင္္၊ခ်င္း၊သံပုရာသီးတို႔ကေတာ့ ရွာေဖြရတာလြယ္ကူတဲ့အတြက္ပို၍အသံုးျပဳႏ္ိုင္မယ့္ေဆးနည္းေလးလို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။ထံံုနာက်ဥ္နာေဘးမွကင္းေ၀းၾကပါေစ။ခရက္ဒစ္ပါ
ခြေ၊လက်ထုံကျင်ခြင်းဖြစ်တတ်လျှင်ဆေးနည်းမနက်အိပ်ရာထချိန်များမှာလက်ချောင်းလေးတွေတင်းနေပြီးလေ့ကျင့် ခန်းလုပ်တာတောင် မပြေချင်တဲ့ အနေအထားမျိုးဖြစ်နေကြသူများကို ထုံကျင်နာများပျောက်ကင်းစေပြီးရောဂါကင်းဝေးစေချင်လို့ ဒီဆေးနည်းလေးကို မျှဝေတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒီဆေးနည်းလေးကတော့တစ်နေကုန်ထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်နေရသူများဖြစ်ကြတဲ့ရုံးသမားများစက်ချုပ်သမားများစားဝတ် နေရေးအတွက် မိုးလင်းမှမိုးချုပ်တစ်နေကုန် အလုပ်ခွင်ထဲမှာအလုပ် များနေသူများအတွက် ရောဂါကင်းဝေးစေရေးနည်းလေးဖြစ်ပါတယ်။အချိန်တွေကြာလာတဲ့အခါ ခြေထောက်၊ဒူးနှင့် ပေါင်များဟာ ထုံကျဉ်လာတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုမျိုးတွေဖြစ်လာတဲ့အခါဆေးလိမ်း၍မသက်သာဘဲဖြစ်တတ်ပါတယ်နွေရာသီမှာခံနိုင်ပေမယ့်မိုးနဲ့ဆောင်းမှာတော့ထုံ ကျဉ်တဲ့ဝေဒနာများဟာပို၍ဆိုးရွားလာကာလေဖြတ်ချင်တဲ့အထိဖြစ်မှုများကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်လို့သိရပါတယ်။တစ်ခြားနည်းတွေလည်းရှိပေမယ့်ဒီဆေးနည်းလေးကတော့ ရှာဖွေအသုံးပြုရန် ပစ္စည်းများဟာ လွယ်ကူလွန်းပြီ
ပြုလုပ်ပုံကလည်းမခခဲတာမို့ကိုယ်တိုင်ရောဂါမဖြစ်လို့အသုံးမပြုခဲ့ရင်တောင်တစ်ခြားသူများကို နည်းလမ်းလေးညွှန်ကြားပေးစေလိုတဲ့ဆန္ဒနှင့်ထပ်ဆင့်တင်ပြပေးတာဖြစ်ပါတယ်လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းလေးတွေကတော့ချင်းတက်၊စပါးလင်၊ သံပု ရာသီးတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းလေးတွေကို ပထမဦးဆုံးတော့ ထောင်းမယ့်ဆုံကိုသန့်အောင်ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။
ပြီးတဲ့အခါချင်းတက်နှင့်စပါးလင်ကိုထောင်းထားပြီး၊အဲဒီထောင်းထားပြီးသားနှစ်မျိုးထဲကိုသံပုရာသီးနှစ်လုံးလောက်ကိုအ ရည်ညှစ်ထည့်ပြီးလက်ဖြင့်နယ်ပေးရပါမယ်။ပေါင်းစပ်နယ်ထားတဲ့အတွက်ထွက်လာတဲ့အရည်များကိုညအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်ပေါင်တံရင်းမှနေ၍ခြေဖျားအထိအထက်မှအောက်ကိုပူလာတိုင်းလိမ်းပေးပြီးမှအိပ်ရာဝင်ရပါမယ်။
သုံးလေးရက်ဆက်တိုက်နေ့တိုင်းလိမ်းပေးပါကထုံကျဉ်မှုများပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်စပါးလင်၊ချင်းသံပုရာသီးတို့ကတေ ာ့ ရှာဖွေရတာလွယ်ကူတဲ့အတွက်ပို၍အသုံးပြုနိုင်မယ့်ဆေးနည်းလေးလို့ပြောချင်ပါတယ်ထံုံနာကျဉ်နာဘေးမှကင်းဝေးကြပါစေ။ခရက်ဒစ်ပါ
