ေဆာင္းတြင္းမနက္ခင္းတိုင္း ေရခ်ိဳးခန္းထဲဝင္ဖို႔တိုက္ပြဲဝင္ရသူေတြရွိသလားဒါဆိုရင္ေတာ့ဒီစာစုေလးကသင့္ကိုေပ်ာ္႐ႊင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ေလ့လာသူေတြကေဆာင္းရာသီမွာဘာလို႔ေန႕စဥ္ေရမခ်ိဳးသင့္လဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေလးမ်ားကို
တင္ျပထားၾကပါတယ္။(၁)ေဆာင္းတြင္းမွာေရေန႕တိုင္းမခ်ိဳးလည္း ရတာပဲေလ။ေဆာင္းတြင္းမနက္ခင္းမွာ ေရထိတာနဲ႕ၾကက္သီးေတြထၾကတာ လူတိုင္းႀကဳံေတြ႕ဖူးပါလိမ့္မယ္ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ျပစနစ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ကြၽမ္းက်င္သူမ်ား
အဆိုအရ ေန႕စဥ္ လိုအပ္တာထက္ ေရခ်ိဳးပါက အေရျပားေပၚတြင္ ေျမာင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚလာနိုင္တယ္လို႔သိရပါတယ္ဒါေၾကာင့္ေဆာင္းတြင္းမွာမလိုအပ္ဘဲေန႕စဥ္ေရမခ်ိဳးသင့္ပါဘူး(၂)သင္ဟာညစ္ပတ္သူတစ္ေယာက္မဟုတ္ရင္ေပါ့
ေလ့လာခ်က္မ်ားအရကြၽန္မတို႔အေရျပားဟာအညစ္အေၾကးေတြကိုသူ႕အလိုလိုသန႔္စင္နိုင္ပါတယ္ဒါေၾကာင့္သင္ဟာ ေခြၽးအလြန္ထြက္တတ္သူသို႔မဟုတ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္သူဆိုပါက ေရခ်ိဳးဖို႔လိုအပ္ေပမယ့္ ေခြၽးသိပ္မထြက္
တဲ့ သူေတြအေနနဲ႕ေဆာင္းတြင္းမွာေရတစ္ရက္တေလမခ်ိဳးတာဟာကိစၥမရွိပါဘူး။(၃)ေရခ်ိဳးျခင္းေၾကာင့္အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ေစတယ္ေလသင္ဟာေဆာင္းတြင္းမွာေရေအးနဲ႕ ေရခ်ိဳးရမွာေၾကာက္ၿပီးေရႏြေးနဲ႕ခ်ိဳးေနမိပါသလားဒါဆိုရင္
သင့္အေနနဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးထက္ဆိုးက်ိဳးပိုမ်ားနိုင္ပါၿပီဘာလို႔ဆိုရင္ ေရႏြေးေၾကာင့္အေရျပားကိုအစိုဓာတ္ေပးတဲ့သဘာဝအဆီေတြကိုပ်က္စီးေစလို႔အသားေျခာက္ေစပါတယ္မျဖစ္မေနခ်ိဳးရမယ္ဆိုပါကအခ်ိန္တိုအတြင္းအၿပီးခ်ိဳးသင့္ပါတယ္
(၄)အေရျပားေပၚကေကာင္းက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြေသေစတယ္အေရျပားကိုကာကြယ္ဖို႔နဲ႕က်န္းမာေစဖို႔ေကာင္းက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကိုအေရျပားကထုတ္လုပ္ေပးပါတယ္သင္ဟာေန႕စဥ္ေရခ်ိဳးမယ္ဆိုပါကထိုဘက္တီးရီးယားေတြ
ဂိေစနိုင္တာမို႔ ေဆာင္းတြင္းလိုကာလမွာ၂-၃ရက္တစ္ႀကိမ္သာေရခ်ိဳးသင့္ေၾကာင္းအေရျပားဆရာဝန္ေတြအႀကံေပးထားပါတယ္(၅)လက္သည္းေတြပ်က္စီးေစတယ္ေဆာင္းတြင္းမွာေရႏြေးျဖင့္ ေန႕စဥ္ေရခ်ိဳးပါကလက္သည္းေတြ
ႏူးအိၿပီးက်ိဳးလြယ္ေစမွာေနာ္ဒါလည္း ေန႕တိုင္း ေရမခ်ိဳးသင့္တဲ့အခ်က္ေတြထဲကတစ္ခုပါ(၆)ေရ မျဖဳန္းပါနဲ႕ေလ့လာခ်က္ေတြအရလူတစ္ေယာက္ဟာ ေရ တစ္ခါခ်ိဳးတိုင္းေရ၅၅လီတာကုန္ပါတယ္ဒါေၾကာင့္ ေဆာင္းတြင္းမွာ ခ်မ္းတာနဲ႕ေရာၿပီး ေရကို တစ္ပါတည္း ေခြၽတာနိုင္ပါေသးတယ္။ေလေျပႏုေသြး(ေဆး-၂)credit
